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嬉しいな♪

西東京市フラダンス教室
フラ・ハレキパ ❊hulahalekipa 主宰の
楽々奈 実可(ララナ ミカ)です♪






から、ハレキパ5周年のお祝いにいただきました

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ネーム入りです、嬉しいな♪




私と水筒は

切っても切り離せない関係

毎日使っています

以前に使っていたのとは違って

最新のものはとても洗いやすくてお手入れが楽〜!




しかも

私が1番元気になれるオレンジ色を選んでくれました

ありがとうございます✨✨

これからも大切に使います








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 ♪西東京市でマネアフラ♪ フラ・ハレキパのホームページ→“hulahalekipa“

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週末、宇宙へ♪

西東京市フラダンス教室
フラ・ハレキパ ❊hulahalekipa 主宰の
楽々奈 実可(ララナ ミカ)です




日曜日は一日中、宇宙を旅してきました!

…正確には、宇宙飛行士を目指す兄弟の漫画を

ひたすら読んで堪能したという…




まだ最新巻には遠く手が届かないけれど

1~22巻まで一気読みでした!




どの登場人物も

目的や目標は違えど爽やかに宇宙を目指していて

とても熱い気持ちになったし

読んでいて元気になりました



一見主人公と敵対するようなキャラクターにも

ちゃんと理由や信念があって、分かり合えれば仲間になれる

というのも、

やっぱり未来に希望が持てて素敵だな




そうやって心からの仲間を増やしながら

1人ではどうしたって成し遂げられないことを

形にしていく主人公の姿に

パワーをたくさんもらいました






みんなの憧れの職業でもある

宇宙飛行士になるために身に付けたいことは

たくさんのことを覚えられる頭脳はもとより


・何があってもへこたれない体力
・自分を信じる
・良い仲間に出逢う
・失敗を恐れずやってみる
・そして実際に失敗したらそこから学ぶ
・ユーモア
・ひたむきさ
・誰かを想って行動する
・生き抜く力




…他にもたくさんあるようですが

これって

地球でも

日本でも

自分の身近なコミュニティでも

どこで生きるにしても大切なことですね♪





急に宇宙が身近に感じて

読書疲れの目を擦りながら

ベランダで夜空を眺めてみました〜(ザァザァ降りの雨だったけど〜)


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(画像は以前旅した時の中秋の名月)




そんな、秋の夜長でした♪






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変化を楽しみたい♪

ALOHA!フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 




久しぶりに真豊モモカ師匠ところに

遊びに行かせていただきました♪




お茶とお菓子でたくさんお喋りして

笑っているうちに

あっという間に日が落ちて外が暗くなっていました〜💦

モモカ師匠、いつも長居をお許しくださり

ありがとうございます✨✨




「良い変化を自分で引き起こす」って

大事なんだなぁ〜

師匠のお話を伺うたびにそう思います





変わることや、変えることは

エネルギーが要るけれど

最初に思い切ってエンジンをかけると

どんどん新たなエネルギーが湧いてきます♪




「楽しむ♪」がテーマの私の人生

変化を見方につけていきたい!

と深く思い…

只今「変化」の準備中〜(*^▽^*)






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「空間整え」三連休♪

ALOHA!フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 




以前から計画していた、我が家のリビングの模様替えを

秋分の日の三連休に実行しました♪




真豊モモカ師匠のコラム


を拝読し、「うわぁ〜、私も空間を味方につけたい!!」と

更にやる気アップ⤴︎⤴︎で臨みました




とはいえ、今出来る最大限は…


・TVを本棚の場所に

・本棚をリビングボードの場所に

・リビングボードをTVの場所に…


と、場所をシャッフルするだけ💦💦



それでも、中身の整理・不要なものを捨てる、を徹底したので

だいぶ余白が生まれましたよ♬




家具の配置を変えたことで、

寛ぎスペースから空が見えるようにもなりました〜✨✨

(景色を変えるのがシャッフルの狙いだった)




TVや家具の後ろに溜まった埃もゴッソリ拭き取り、

気付けば心も晴れ晴れ!




次の断捨離計画も考えてはいるけど

来春くらいを目処に

ちょっとずつ段階的に

進めていこうと思っています♪


目指せ!

スッキリ空間!!






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秋が来ますね♪

ALOHA!フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 




気付けば9月も半ばです(^_^;)

今年の中秋の名月は

先週少し遠出をして、眺めることができましたよ♪


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これから秋分の日もやってきて

どんどん季節が変わっていきますね




秋冬に着たい服を考えると、ちょっとウキウキ♡

それから美味しいものも✨✨

新米早く食べたいなぁ〜(*^▽^*)








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プロフィール

楽々奈 実可

Author:楽々奈 実可
ALOHA!!
<マネアフラメソッド本元☆真豊モモカ公認>
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa*フラ・ハレキパ 主宰の
楽々奈 実可(ララナ ミカ)です

優雅で美しい踊り方のマネアフラ
その創始者・真豊モモカ師匠に師事し
卒業の資格を得た一代目弟子の1人・楽々奈 実可が
師匠直伝のフラをお伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

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