西東京市田無で
ららら～ん♪とフラダンス
気楽に☆陽気に☆優雅に☆
HULAサークル・らら
主宰の実花です♪
11月の予定が出揃いました！
ご確認くださいね
11月8日と22日
どちらも場所は下宿地区会館です
今日はららの日でした～♪
しとしと雨の中
体験の方もお2人見えて
にぎやかな時間が過ごせましたね～！
ありがとうございました(*^-^*)
大変嬉しくてありがたいことに
ここのところ
毎回体験の方をお迎えするので
毎回同じことを
本当にひとつづつゆ～っくりと
レッスンしています
毎回同じだけど
変わらず熱心にていねいに
取り組んでいるららの皆さん
とっても素敵です～✨✨
とはいえ
次こそもうちょっと
先まで進みましょう！！
次回の開催はもう11月☆
だんだん気温も下がってきます
HULAサークル・ららが
この冬のららの皆さんにとって
カラダにココロに
ほんのひととき
あったかい場所となりますように♪
HULAサークル・ららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html
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西東京市田無で
ららら～ん♪とフラダンス
気楽に☆陽気に☆優雅に☆
HULAサークル・らら
主宰の実花です♪
今日はももふらレッスンの日♪
毎回毎回
勉強になることがたくさん
今日気付いたこと
もも花先生の前で
指導していただきながら踊ると
体の奥～の方から
「使ったなぁ～」というかんじの
とっても心地よい疲れを感じます
それはそれは
体ぜんぶがリニューアル！
・・・とまではいかないけど
相当体が喜んでるなって
嬉しくなります♪
そんな幸せフラ時間を
HULAサークル・ららでも
少～しでも感じてもらいたいなぁ
というのが今のわたしの夢です！
もちろん
サークルに集まるメンバーは
気軽に楽しみたい方が対象なので
あまり難しく考えずに
ららら～ん♪と
時には
るるる～ん♪と
リラックスして
フラを楽しむのが一番の目的ですが
せっかく素敵な
マネアスタイルのフラと出逢ったんです！
”フラでうれし～い♪”を感じながら
素敵なフラをイキイキ踊ってほしいな☆
夏に始まったばかりの
HULAサークル・ららですが
未熟で微力なわたしも
そんな想いで
秋を迎えることができました～
ありがとうございます！
今週の金曜日（10/25)も
お1人体験のお申し込みを
いただいています
アットホームな下宿地区会館2階で
お待ちしていま～す♪
☆HULAサークル・ららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html
西東京市田無で
ららら～ん♪とフラダンス
気楽に☆陽気に☆優雅に☆
HULAサークル・らら
主宰の実花です♪
すっかり秋らしい今日この頃
最近
左右のバランスについて
よく考えてます！
からだの右と左と
どっちが得意？
どっちが苦手？
わたしは
手は右利きなので
当然右が得意です
だけどよ～く観察すると
腕は左の方がスムーズな動き
じゃあ
脚は？足は？腰は？
いろいろ実験すると
おもしろいんです～♪
歯磨きする手
遠方のお友達と長電話する耳
正座から立ち上がる時
先に上がるお尻
最初に踏み出す脚
苦手って感じた方を
あえて使って
ちょっとでも上手に使えるように・・・
今朝おにぎりを作るとき
いつもと手を
逆に持ってにぎってみたら
とってもやりづらかった～！！
笑っちゃうほどいびつになったので
最後は慣れている手に戻して
にぎり直しました(>_<)
どっちかに偏らず
どっちもバランスよく使えるように
完璧は難しいけど
近づけることは大事かなって
思ってます
なので逆手おにぎりは
また挑戦するつもり！
実はこれも
ももふらでマネアスタイルのフラを
学び始めてから
もも花先生のように
素敵なフラを踊れるようになりたくて
気にしていることです♪
HULAサークル・ららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html
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主宰の実花です♪
祝日の昨日（10/14）
渋谷の街はすごい賑わい
そんな中
もも花先生のフラショーを
見てきました！！
とろけるような素敵な舞い・・・
間近で見ることができて
やっぱり贅沢すぎるぅ～
と思いました✨
渋谷を歩く
普段フラとは縁遠いかんじの人たちが
「おお～すご～い」
「フラダンス素敵～✨」
と見とれている姿に
「そうそう！！フラってこんなに
美しくて魅力的な踊りなんだよ～」
と心の中で訴えちゃいましたっ！
ソロでフラショーを
３ステージもされて
（こんなことはめったにないそう）
お疲れのところを
その後お食事もご一緒させていただいて
いろいろお話も伺えて
勉強になることがいっぱい！！
とってもぜいたくな一日♡
過ごすことができたので
今週も笑顔で頑張れそう♪
HULAサークル・ららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lalaula.html
おすすめのお知らせです！！
わたしの師匠
もも花先生のフラショーが
急遽明日
屋外で行われるそうです！
一般の方が自由に観ることができる
めったにないチャンスですので
お時間の許す方は
ぜひぜひ足を運ばれてみてください！！
もちろん
わたしも行きますっ♪
10月14日（祝）
14：00/15:00/16:00
場所は渋谷パルコPART1の角の
公演通りイベントスペース
詳しくはもも花先生のコラムを
ご覧くださいね(^_-)
渋谷の街中で
もも花先生の素敵な舞いが
披露されるなんて！！
とっても贅沢なことだと思います～✨
西東京市田無で
ららら～ん♪とフラダンス
気楽に☆陽気に☆優雅に☆
*HULAサークル・らら*
主宰の実花です♪
11月の予定を更新しました☆
ご案内ページをご確認くださいね
今日はららの日でした！
今日もお１人体験にみえて
またまた
お仲間が増えました～(*^-^*)
ようこそ
HULAサークル・ららへ
これからたくさん楽しみましょう！！
サークル活動をするようになって
わたし自身がフラをはじめて踊った頃を
思い出すと・・・
足と腰と手と
同時に別々の動きをしなきゃいけないっ💦
どれかを意識すると
他がわけわかんないっっ💦
などなど頭で考えてしまい
自分がどんな風に動いたのか？？？
チンプンカンプンでした～
頭や言葉で考えるのって
大切だけど限界がありますよね
✨今日のららの皆さん✨
わたしが
言葉で説明している時より
それを皆さんが
頭で理解しようとしている時より
音楽にノって～♪ノリノリに～♪
って声がけした時が一番
動きもなめらかで
笑顔も光っていましたよっ！！
そんな素敵な瞬間を
たくさん積み重ねて
目指せ！陽気で優雅なフラ(*^-^*)
あくまでも気長に気楽にね～～♪
＜お知らせ＞
サークル規約をつくりました
当サークルでの活動を
思いっきり楽しんでいただくための
「これだけは！！」っていうお約束事です
ららの皆さんも
ご入会希望の方も
かならずご精読くださいませ
☆HULAサークル・ららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html
西東京市田無で
ららら～ん♪とフラダンス
気楽に☆陽気に☆優雅に☆
*HULAサークル・らら*
主宰の実花です♪
今週の金曜日はららの日♪
HULAサークル・ららは始まったばかりの
アットホームなフラダンスサークルです！
10月11日（金）10：15～11：15
☆気軽に踊ってみたい方☆
☆見学・体験大歓迎☆
会場の西東京市下宿地区会館は
田無駅南口に出て
（最初北口と載せちゃいました
正しくは南口です）
徒歩5分、とお知らせしてますが
実際に歩くと
徒歩3～4分！ということで・・・HULAサークル・ららは
駅チカ☆フラダンスです！！ちなみに・・・
田無駅からも
下宿地区会館からも
最寄りにあるコンビニは
只今改装のためクローズ中
レッスン中のお水を
買う予定の方は
下宿地区会館前の道斜め前にある
コインパーキング脇に
自動販売機がありますよ～
秋になって
踊っている時の汗の量は減りましたが
水分はぜひ
一年中こまめに摂ってくださいね！
体の代謝が上がるので
体力アップや
使った筋肉の疲労回復
それからダイエットにも
効果あり！
みんなで
元気に楽しいフラ時間過ごしましょ～♪♪
*HULAサークル・らら*のホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html
