西東京市田無でららら～ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪
☆お知らせです☆
2月から活動時間が変わります♪
10:15～11:15 → 10:30～11:30
15分開始時間が遅くなります
ご注意ください♪
♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html
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今日はららの日でした☆
ここのところまたまた
体験の方が続けて見えて
お仲間が増えました～！
嬉しいかぎりです✨
これからどうぞよろしくお願いしますね
心も体もおどる時間を
たくさんご一緒できたらいいな♪
そして
増えた！といえば・・・
今までやってきた
ベーシックのステップ！！
今日からひとつ増えました
新しいステップは
ちょっと複雑
でもその分
脳トレになるかも♪
次回もやるので
おうちでも
ちょこちょこ
思い出してくださいね♪
次にららの皆さんと集まるのは
２月１４日❤
ちょっぴり間があいてしまいますが
ちょこっトレ習慣をお忘れなく～♪
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆ももふらフラサークルらら☆
☆活動日のおしらせ☆
☆1月24日と2月14日♪☆
☆どちらも金曜日午前中☆
☆下宿地区会館にて☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
全身が筋肉痛です～(^-^;
昨日は
もも花先生のレッスンに行ってきました！
新しいトレーニング法を
教えていただいてやってみると・・・
すごくキツかったっっ！！
今、
曲のおさらいをしようと
アイハスタンスをとったら
全身ピキピキと痛いです～
教えていただいたことを
せっせと日々取り組んで、
踊りをちゃんと知るまでは
思いもしなかった箇所を
使えるように
使えるように・・・って
頑張っていたつもりだったけど
まだまだ
わたしの体には
使われていなかったところが
たくさんあったんだぁ～
痛みとともに
体の奥深さに感動～✨
まだまだこれからですね♪
まずは
早く回復するように
ストレッチがんばります♪
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ももふらの弟子ワークショップ＆新年会に
行ってきましたよ～☆
とっても充実した
"ももふらな1日"
過ごしてまいりました！
踊りのこと・・・
サークルのこと・・・
それにまつわるいろいろなお話・・・
先輩弟子の皆さんと一緒に
またまたたくさんのことを
学ばせていただきました☆
ワークショップから新年会
そしてお茶会と
合計8時間！！
ご一緒させていただきました
楽しかった～(*^-^*)
こんなに恵まれた環境で
学んでいるのだから
たくさんたくさん
御恩返ししなければ！！
ももふらの場合
師匠への御恩返しは簡単じゃありません
お金や物で
お返しすることができないからです
なにより喜んでもらうには
わたし自身が
もっともっともっと
成長しなきゃね♪
そして
サークル活動をもっと充実させて
来てくれた人に
「マネアスタイルのフラに出逢えてよかった♪」
ってたくさん思ってもらえるといいな♪
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2014年初のららの日でした～♪
ららの皆さんおつかれさまでした☆
西東京市の今日の最高気温は6℃！！
ピューピュー風も強い中
皆さんと笑顔あふれる時間が過ごせて
わたしは心も体もポカポカに
なりましたよ♪
今年も1年
ららら～ん♪と楽しく
踊りましょうね☆
次回は2週間後です(*^-^*)
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新年最初の週末
いかがお過ごしですか？
今日はとっても寒～いので
"おうちフラタイム"も
いつもより念入りな
準備運動が必要でした！
だけど
どうしても固まりがちな
年末年始の体には
日々のトレーニングが
やっぱり大切なんだなぁ～って
改めて実感させてくれる
大事な大事な時間・・・
おせちの合間に～♪
テレビに飽きたら～♪
✨✨踊るお正月♪♪
とっても気持ちいいものです(*^-^*)
IMFORMATION
西東京市田無で活動☆
ももふらフラサークルららでは
ただいまメンバー募集中
優雅なマネアスタイルのフラを
気軽にリーズナブルに
楽しめるサークルです！
ご体験のお申込みはコチラまで♪
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新年あけましておめでとうございます♪
きれいな青空に
お日さまもあったか～いまなざし
皆さま晴れやかなお正月を
お迎えのことと思います
昨年はわたしにとって
新しい変化がいっぱいの
素敵な1年となりました☆
1年前には思ってもみなかった
サークル活動や
このブログも
もも花師匠をはじめ
同じ志の弟子の皆さん
フラサークルららの皆さん
ブログを読んでくださっている皆さん
他にもたくさんの
まわりの方々
おひとりでも欠けたら
2014年のお正月を
こんなに晴れ晴れとした気持ちで
迎えられなかった
と思います(*^-^*)
本当にありがとうございます
あふれるこの感謝の気持ちを
2014年はすこしでも
みなさまにお返しできるよう
さらにがんばります♪
どうぞよろしくお願いいたします♪
そして
2014年が皆さまにとって
思わず
ららら～ん♪と歌っちゃうくらい
笑顔あふれる
素敵な1年となりますように☆
心より
お祈り申し上げます
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