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GWがやってきたということは・・・ 2014/4/27

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



このあいだよりさらに
たくましく咲く
ポピーたち☆

ポピー11


お日さまニコニコ
いろんな人たちが
レジャーに旅行にウキウキしてる


GWがやってきたということは
夏ももうそう遠くないのね~♪

夏大好き☆のわたしは
それだけでニヤニヤしてしまうっ


わたし自身は
GWレジャーの予定はありません

のんびり
時間に追われず
踊りの復習ができたらいいな♪


♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

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ららの日♪伝言板 2014/4/25

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



今日はららの日♪

今日は曲を中心に
くりかえし繰り返し
踊りましたね~


いい汗かきました!!


曲に時間を割いた分
ストレッチや
トレーニングを
じっくりできなかったので


ららの皆さん
今日はぜひ
お風呂上りにでも
使ったところをストレッチして
気持ちよ~く
眠りについてくださいね♪



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実は好きな花♪ 2014/4/24

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



GWのちょっと前

この季節にいつも
元気をもらってます♪
自転車通りの植え込みから顔を出す

ポピーの花
ポピー2


桜もチューリップもかわいいけど
ポピーは特別☆

誰かが種を蒔いたわけでもないのに
必ず毎年通りの植え込みを彩って
春の風にフワフワしながら咲いている

可憐でたくましいところが好き


たくましく咲きすぎて
いつももう少ししたら
市の業者さんに刈り取られてる(^-^;


それでもやっぱり
どうにかして土の中に種を眠らせて
次の年にも絶対咲いてる♪

そんな

ポピーの根性が好きです♪

濃い目のパキっとした
コーラルピンクも好きなので
この色の服も
よく選びます☆
ポピー3


明日はららの日で~す♪



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はなうた♪はなうた♪ 2014/4/20

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
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Aloha~


最近、鼻歌
歌ってますか~?


体調のわるいとき

ストレスがあるとき

「忙しい忙しい!!」って焦っているとき

は、


絶対に出ないそうですよ♪
鼻歌って



できたらいつでも

ららら~ん♪と

はなうたまじりに

過ごしたいものですねぇ(^^♪



まだ言葉で表現するのが苦手な
小さな子供も
鼻歌の法則は
一緒なんだって♪♪



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ららの日♪伝言板 2014/4/11

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



今日はららの日♪
初の50分レッスン!!

いつもとおんなじ
なごやかな雰囲気でも
皆さんとっても集中していて
ピリッと引き締まった
レッスンになったのでは・・・と

う~~ん☆

とっても充実感がありま~す


ららの皆さん
ありがとうございます!!


次回からも

陽気に
楽しく
元気な50分を
一緒に過ごしましょうね♪


そして
レッスン後の
補充レッスンのお申し込みも
引き続き大歓迎ですよ☆


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ずっとさがしてた♪ 2014/4/10

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
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ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



10年くらい
さがしてました!


おしょうゆさし


使いやすいお醤油さし☆
¥108!!


液だれしない
目づまりしない
倒れにくい
・・・・・・などなど
いろんな条件を満たしてくれて
なおかつかわいらしいフォルム


何個も何個も試したけれど
なかなか巡り合えなかった~

以前
けっこういいお値段のものにも
手を出したりしたんですけど
だめでした


今回のは
リーズナブルなのに
とっても注ぎやすくて
色白でかわいい

やっと巡り合えたのかも☆
嬉しいな♪


♪明日はららの日です♪



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駆け抜けるお花見♪ 2014/4/5

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



春は何かと
切り替えの季節

大きな切り替えがなくたって
わたしのまわりも
ささやかに忙しくなってます


そして今年も例年通り
「お花見に行こう!」っていう日は
やりくりできなくて

近所のいろんな通りの桜を
「ああ~きれい♪♪」
と、駆け抜けながら
眺めましたよ


来年こそ
"お花見な1日"

つくりたいな♪


でも

ほんとは
そんなに忙し三昧な日々は
やりがいのあるキラキラの毎日でもある♪


フラを踊ることも
わたしにとっては
難しくてもどかしくての繰り返しの
何度やってもやりがいのあるキラキラ♪



飽きません☆



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プロフィール

実花

Author:実花
ALOHA!!
<マネアフラ創始者・もも花公認>
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa*フラ・ハレキパ 主宰の実花です

優雅で美しい踊り方のマネアフラ
その創始者・もも花師匠に師事し
卒業の資格を得た一代目弟子の1人・実花が
もも花師匠直伝のフラをお伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

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