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フラを気軽に楽しみましょ♪ 2014/5/30

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



ももふらフラサークルららは
気軽に純粋にフラを楽しみたい人のための
サークルです♪

ところで
フラを初めて始めたころのわたし・・・

何にも考えずにそれはそれは気軽でした!
体動かして楽し~い♪
みんなと同じ振りができてるから
それでオッケ~♪ってかんじで

でも
続けているうちに

「あれ??」ってなりました

"素敵な踊り"とわたしの踊りは
なんか違う!?

悩んでも
体が痛くなるくらい
必死の表情で頑張って踊っても
答えは全然わかりません・・・

このころは正直
フラが気軽じゃなかったのです


それから
いろいろ回り道はしたけれど

師匠・もも花先生との出逢いがあり
今、マネアスタイルのフラを学んで

あのころのクエスチョンが
たくさん
「そうだったのか!!」にかわってます(*^-^*)
もちろんまだ勉強中だから
素敵な踊りをマスターしたわけではないけれど

知って努力できるから
純粋に楽しいっっ(^◇^)て思えます


気持ちは前より
軽いのです♪


ももふらフラサークルららは
そんな
本当の
"気軽で楽しい♪"を
集まった人たちと
味わえるようなサークルにしたいなぁと
思って活動中です!

ご興味のある方は
お気軽にお問合せください♪

主宰・実花(みか)
08054165517
mika.lalahula@gmail.com


♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

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スペシャル☆ららの日伝言板♪ 2014/5/23

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



今日は
スペシャル☆なららの日でした!!

わたしの師匠
ももふら主宰・もも花先生が
ららにお越しくださいました~

サークルの進め方
踊りの見本としてちゃんとやってるか
と、
わたしのことを
視察しに来られたと思うので

もう
最初から最後まで
わたしひとりで
緊張しっぱなしでしたよ~


でもでも
ららの皆さんが
そんなあたふたのわたしを
あたたかく見守ってくれたので
どうにか
バクバクの心臓が
口から飛び出さずにすみましたよ♪


もも花先生が
一緒に踊ってくださって
優雅なフラに「ほぉ~♡」って
ため息出ちゃいましたね(*^-^*)


そして初めてのミニミニ発表会
しかももも花先生が見てる\(◎o◎)/!

プレッシャーかしら?って思ったけど
ららの皆さん

1曲ちゃ~んと
踊りきりましたね♪

「笑顔でね♪」との声掛けに
表情もつけて

なんだか
わたしは嬉しくて胸がいっぱいでした

入ったばかりで
振りもまだ完璧じゃなくても
度胸バッチリ!!


素敵な皆さんの
これからが本当に楽しみ♪♪


サークルの進め方
もも花先生のご指導を受けて
わたしも一層がんばります!

これからも
楽しくてやりがいのある
サークルにしていきましょうね~


次回は3週間後です☆
おうちでできそうなことから
やってみてね~♪


♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

わたしにとってのももふら記念日♪ 2014/5/22

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



明日はららの日♪
もう2週間~
今回は時間が経つのが早かった!!


うっかりすることの多いわたしは
ちょこっとしたことでも
「○○記念日♪」
って決めて心に留めるようにしてます


5月はもうすぐ
「ストレッチ記念日」を控えてます



「やっぱりストレッチって大事だなぁ~」

と身に染みて

「毎日欠かさずストレッチするぞっ」

と心に決めてから数年経ちました~



最初は劇的には変わらなかったけど
最初と今を比べると
「ずいぶん変わったなぁ~(*^-^*)」
と実感してます♪私なりにだけど


これも
師匠・もも花先生のご指導のおかげなのです

ストレッチ記念日の日は
実はわたしにとって
絶対に忘れることのできない
もっととっても大きな記念日♪


それまで「これがフラ」って思っていた
自分の中のフラが
ガラガラ壊れて

師匠・もも花先生の
優雅で素敵なマネアスタイルに出逢えた★


ももふら記念日なのです♪♪


そんなわけで

風薫る5月は
気持ちをリニューアル♪

もも花先生への感謝とともに
これからも
毎日コツコツ
笑顔で楽しく
フラ修行できますように♪


♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

いまのららのカラー☆ 2014/5/16

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



今日はなんだか初夏ってかんじ♪
空気が爽やかです♪♪

昨年の夏
ももふらフラサークルららに
ご興味を持ってくださっている方に向けて
「ららのカラー☆」で
サークルの特徴をお伝えしましたが
読み返してみてビックリ!


人数はあの頃より増えたのに・・・
みんなのカラーは
ちっとも変っていませんでした

なんだか嬉しいな♪


*****こんなこと書きました↓



「ららのカラー☆」

まず
メンバーは100%女性です!(^^)!

なので
マネアスタイルで優雅に踊ることは勿論
健康のため
美容のために
フラを楽しんでいきたいと
思っています

”らら”のlaはハワイ語の”お日さま”

のんびり日向ぼっこするように
そして
草木がお日さまを浴びて
ちょっとづつ空にのびるように
ゆったり育っていきたいなと
思っています

なにより
普段忙しい女性にとって
本当に限られた
自分のための趣味時間☆

フラで笑顔をチャージして
いつも陽気な気分で
過ごしたい!!と
思って踊っています

*****



いまはきっと
"マネアスタイルのフラで優雅に踊る"
っていう部分がより膨らんできているよね(*^-^*)

難しいけど
ちょっとやそっとじゃ
できないことを目標にして
楽しんで取り組める

そんな
ららの皆さんと
わたしもすくすく
育っていきたいなぁ♪


♪ももふらフラサークルららのホームページ♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html
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ららの日♪伝言板 2014/5/9

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



今日もららの日
おつかれさまでした~(*^-^*)!


"意識して 気をつけなくても よい姿勢"


五・七・五にしちゃった♪

いろいろがんばって気を付けて
よい姿勢がとれても
踊り始めるとそれを保つのが
難しいですよね~(^-^;


いろいろがんばって気をつけなくても
自然と
よい姿勢を保っていられたらっっ!!


どんなにいいでしょうね~
わたしも憧れます☆

難しいけど

それが

ららら~ん♪と優雅に楽しく

踊るコツのひとつかも

なぁんて
今日のららタイムで
ふと思いましたよ~


それでも
まずは意識して
"気をつけなくても よい姿勢"
目指して
一生懸命気をつけて
踊ってみましょうね~♪


頑張るららの皆さんの汗は
今日もとっても輝いてましたよ♪


♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

明日、楽しみ♪♪ 2014/5/8

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



おうちでのんびり三昧なGWを
目指していたのに

思いのほかアクティブに動いてしまい
その分このブログは
動きがとまっちゃいました(^-^;

本当に久しぶりに会えた友達と
お互いの今がんばってることを
報告しあえたのが嬉しかったなぁ♪


皆さんはどんな休日過ごしましたか?


さて
明日はららの日です♪

いつもと同じ
2週間ぶりのレッスンですが
なぜかとっても
久しぶりな感覚です☆


楽しみに
してますね~(*^-^*)


♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

プロフィール

楽々奈 実可

Author:楽々奈 実可
ALOHA!!
<マネアスタイルフラメソッド創始者
モモカ直伝>
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa*フラ・ハレキパ 主宰の
楽々奈 実可(ララナ ミカ)です

優雅で美しい踊り方のマネアフラ
アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

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