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ららの日♪伝言板 2015/8/28

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



ららの日おつかれさまでした🌺

今日は8月とは思えない涼しさ
でも
レッスンではいい汗かきましたね♪


今日は通して1曲
踊ることができたので
達成感がありましたね(*^-^*)


さらりと流したところもあったので
次回からはまた
じっくり丁寧に踊りこんでいきましょう


秋に向けて
ももふらグループ講習会
もあるので
ワクワクドキドキ
楽しんでいきましょうね~~♪♪




フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

2014momohula_kolamu.jpg

♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

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ももふらワークショップのお知らせ♪ 2015/8/24

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



嬉しくて素敵なお知らせです♪


もも花先生による
弟子&サークルメンバー&
なんと一般の方にも向けた
マネアスタイルフラのワークショップが
開催されますよ♪

詳しくは
こちらをご覧くださいね↓↓
ももふらグループ講習会


サークルメンバーさんは
原則全員参加です!!


すぐにカレンダーに
書きこんじゃいましょう(*^-^*)


また
一般の方の枠は
混雑が予想されますので
ぜひお早めにお申し込みくださいね~♪



フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

2014momohula_kolamu.jpg

♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

夏休みのららさんへ♪ 2015/8/21

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



ららの皆さん
夏休みいかがお過ごしですか~?

今日は金曜日だけど
活動はお休み

おうちでできること
続けてますかぁ~?


お子さまの夏休みやお盆など
一番生活のペースが乱れやすい
時期だと思いま~す(^-^;



実はわたしも・・・同窓会や
嬉しい記念日が続き
ここのところ
食べる量は増え

でも思うように
おうちフラできず・・・


・・・が!!
探せばあるはず
ちょこちょこトレーニングタイム♪


例えば・・・
鼻歌で振付とポイント確認!=3分
自転車こぐときも
立ってる間もいい姿勢キープ!=20分


・・・などなど
小さな積み重ね時間
作るように過ごしてま~す


一緒に
楽しみながら
頑張りましょ(*^-^*)





フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

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♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
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ららの日♪伝言板 2015/8/7

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



猛暑日の連続記録も
東京都心の最高気温記録も
更新した歴史的な今日!!
本当に本当に暑かった(^-^;
皆さん
ららの日おつかれさまでした🌺


振付が少し進みましたね♪

今日やったところは
今までにないステップで
戸惑った人も多かったみたい


レッスン中も
何度も何度も繰り返したから
おうちでも
ゆっくりでいいので
反復練習お願いしま~す(*^-^*)


9月の1回目は

9月4日(金)10:30~

第1週目です
お間違えなく~~♪



フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

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ららは3年目なんで~す♪ 2015/8/1

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♪♪らら8月の予定♪♪

7日(金)10:30~
28日(金)10:30~

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪



第1週目と第4週目です
お間違えの無いようにね(*^-^*)



先日
レッスン会場の
下宿地区会館の受付の方と
おしゃべりしていたら
(とっても親切でフレンドリーな方ばかりで
ついつい長居しちゃうんです)


「サークル始めてからどのくらい経ったの?」
と聞かれて
「ちょうど2年で、3年目に入りました!」
って言ったら
「わぁ~すごいね!おめでとう」
って言ってもらいましたよ♪


皆さんがいつも楽しそうに活動してて
お子さま連れのママさんも続いていて

これからも頑張ってね!と
応援していただきました


周りの方から
こんなにも温かく見守ってもらって
嬉しいな❤
嬉しいね(*^-^*)




フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

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プロフィール

実花

Author:実花
ALOHA!!
<マネアフラ創始者・もも花公認>
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa*フラ・ハレキパ 主宰の実花です

優雅で美しい踊り方のマネアフラ
その創始者・もも花師匠に師事し
卒業の資格を得た一代目弟子の1人・実花が
もも花師匠直伝のフラをお伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

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