西東京市田無でららら～ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪
ららの日おつかれさまでした🌺
今日は8月とは思えない涼しさ
でも
レッスンではいい汗かきましたね♪
今日は通して1曲
踊ることができたので
達成感がありましたね(*^-^*)
さらりと流したところもあったので
次回からはまた
じっくり丁寧に踊りこんでいきましょう
秋に向けて
ももふらグループ講習会
もあるので
ワクワクドキドキ
楽しんでいきましょうね～～♪♪
フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪
♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html
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ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪
嬉しくて素敵なお知らせです♪
もも花先生による
弟子＆サークルメンバー＆
なんと一般の方にも向けた
マネアスタイルフラのワークショップが
開催されますよ♪
詳しくは
こちらをご覧くださいね↓↓
ももふらグループ講習会
サークルメンバーさんは
原則全員参加です！！
すぐにカレンダーに
書きこんじゃいましょう(*^-^*)
また
一般の方の枠は
混雑が予想されますので
ぜひお早めにお申し込みくださいね～♪
フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪
♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html
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ららの皆さん
夏休みいかがお過ごしですか～？
今日は金曜日だけど
活動はお休み
おうちでできること
続けてますかぁ～？
お子さまの夏休みやお盆など
一番生活のペースが乱れやすい
時期だと思いま～す(^-^;
実はわたしも・・・同窓会や
嬉しい記念日が続き
ここのところ
食べる量は増え
でも思うように
おうちフラできず・・・
・・・が！！
探せばあるはず
ちょこちょこトレーニングタイム♪
例えば・・・
鼻歌で振付とポイント確認！=3分
自転車こぐときも
立ってる間もいい姿勢キープ！=20分
・・・などなど
小さな積み重ね時間
作るように過ごしてま～す
一緒に
楽しみながら
頑張りましょ(*^-^*)
フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪
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猛暑日の連続記録も
東京都心の最高気温記録も
更新した歴史的な今日！！
本当に本当に暑かった(^-^;
皆さん
ららの日おつかれさまでした🌺
振付が少し進みましたね♪
今日やったところは
今までにないステップで
戸惑った人も多かったみたい
レッスン中も
何度も何度も繰り返したから
おうちでも
ゆっくりでいいので
反復練習お願いしま～す(*^-^*)
9月の1回目は
9月4日(金)10:30～
第1週目です
お間違えなく～～♪
フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
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ぜひ読んでください♪
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♪♪らら8月の予定♪♪
7日（金)10:30～
28日（金)10:30～
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
第1週目と第4週目です
お間違えの無いようにね(*^-^*)
先日
レッスン会場の
下宿地区会館の受付の方と
おしゃべりしていたら
(とっても親切でフレンドリーな方ばかりで
ついつい長居しちゃうんです)
「サークル始めてからどのくらい経ったの？」
と聞かれて
「ちょうど2年で、3年目に入りました！」
って言ったら
「わぁ～すごいね！おめでとう」
って言ってもらいましたよ♪
皆さんがいつも楽しそうに活動してて
お子さま連れのママさんも続いていて
これからも頑張ってね！と
応援していただきました
周りの方から
こんなにも温かく見守ってもらって
嬉しいな❤
嬉しいね(*^-^*)
フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪
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