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ららら~ん♪と忘年会☆彡 2015/12/19

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



らら☆初の忘年会開催しました~♪


日頃は
平日午前中の活動で
なかなかゆっくり
お喋りできないわたしたち


たまには時間を気にせず
楽しく喋りたい!!と
田無の某所で乾杯しました♪


快く送り出してくれた
それぞれの家族に感謝しつつ


か・な・り♡
盛り上がっちゃいましたね(*^-^*)


ほんと
楽しくてあっという間の忘年会でした!


あったかいららさんたちから
aloha溢れる香りのプレゼントもいただき
嬉しくてららら~ん♪な時間でした

無題 (4)


残念ながら全員参加は難しかったけど
来られなかった人のalohaも
受け取りましたよ~♪


✨どうもありがとう✨


ららの来年の目標も
めでたく決まり
(欠席ららさんには年明けに発表しますね)


ますます
来年が楽しみになりました♪





らら視察の様子を紹介してくださった
もも花先生のコラム
ぜひご覧ください♪

2014momohula_kolamu.jpg

♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

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スペシャル☆ららの日♪伝言板 2015/12/18

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



今日はスペシャル☆レッスンでしたね!(^^)!


なんと
もも花先生が、らら2度目の
サプライズ訪問してくださいました~♪


みんな
今年最後のららの日に
いいことありましたね~~(*^-^*)


レッスンは勿論
補充レッスンまで視察していただき

本当にきめ細かく
サークルの様子を見ていただきました


特に補充レッスンでは
10月のももふらワークショップを
彷彿とさせるような
もも花先生の直接ご指導・・・贅沢!!
なんてラッキー☆


少しのレクチャーで
みんなの踊りが魔法のように
見違えちゃいましたね♪
これぞももふらマジック☆じゃないかな


思いがけない贅沢な
クリスマスプレゼントでしたね♪
(あれはもう2度とないくらい
スペシャルですっっ!)


・・・もう
言葉で言えないくらい
実りのあるレッスンでした♪


帰り道でのお言葉
「みんなよく頑張っているね(^_-)-☆」
って♡


嬉しくて
来年も
いっぱい頑張れちゃうね♪





フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

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"考える"と"感じる"を行ったり来たり♪ 2015/12/17

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



先日
ももふらレッスンに行ってまいりました~♪


今まで教わった曲
おさらいで
た~~くさん
見ていただいて・・・


終わった後は
心も頭も体も
充実感と疲労感とでしばらく飽和状態(^-^;


ホント
こんなに疲れたことって
今まで生きてきた中であっただろうか・・・
って真面目に振り返ってしまいました!!


そのくらい濃密でハードな
ももふらレッスン♪


とにかく
もも花先生が教えてくださることは
(なかなか言葉では言えないのだけど)

いつもまず
わたしの頭の中を駆け巡り・・・
考えて考えて・・・
今までに知ってることだけじゃ理解できなくて


考えてちゃダメだ!って思って
実際に体を使ってやってみて
解ろうとするんだけど・・・


やっぱり解らず


それでも諦めずに
何度も何度もやっていると


「それ!今のよかったよ~♪」
って言っていただける瞬間がある


「あぁ~これかぁ~~♪」
って心も踊りだしそうに嬉しくなるけど


もう一回やろうとすると
元通りわからなくなる・・・



これの繰り返し!!!



・・・濃密でハードなレッスンの意味
わかっていただけるでしょうか?(◎o◎)



"ちゃんとできる"ってことは
もも花先生がコラムなどで仰っているように
"全身使えてる"ってことだと思いますが


もも花先生に「それでいいんだよ」
と言っていただける時は
全身くまなく使ってキツイけど


どこか体に達成感があって
気持ち良い♪心地よい♪
って感じることができます


今はほんとに
時々しかやってこないこの感覚


この自分の"ららら~ん♪な感じ"を
もっともっと磨いていきたいな♪



だから今日も
"考える"と"感じる"を
行ったり来たりしながら
おうちフラを頑張りま~す♪



そしてそして

なんと明日は
2015年最後のららの日ですよ~~(*^-^*)
楽しみましょうね♪






フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

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ららの日♪伝言板 2015/12/11

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



ららの日おつかれさまでした🌺


今日は
基礎のトレーニングもそこそこに
新しい振付をた~くさん
覚えましたね(*^-^*)


1年以上在籍してる方も
久しぶりの曲をもう一度おさらいして

「ここは別の曲のあの部分と一緒だな~」
とか

「前にやった時はよくわからなかったけど
今年はなんとなくわかるな~」
とか


そんなふうに
この1年で培ったこと
活かせてるといいですね♪



・・・わたしも
もも花先生に久しぶりの曲を
もう一度見ていただくと

「ここの体の使い方は
あの曲のあそこの使い方と同じなんだ~」
とか

「前に直して『それでいいよ♪』って
言っていただいた所
また間違った使い方になってる~(-_-;)」
とか


すご~く理解が深まります!


また来週18日(金)も
ららら~ん♪と
楽しみましょうね☆




フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
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冬眠支度♪ 2015/12/10

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



12月も中旬になっちゃいますね(^-^;
明日はららの日ですよ~~♪


最近
冬眠支度を
考えてます


・・・別に
冬の間ずっと
家に籠るわけじゃないんだけど


"冬の眠り"を
ランクアップさせたいなぁ
と思ってます


寝て起きたら
疲れが全部吹っ飛んで
「はぁぁ~よく寝た~\(^o^)/」
って思わず言っちゃうのが
理想です!


が、実際は目覚まし時計が鳴ると
「えぇぇ~もう朝~~(*_*)」
って思わず思っちゃうのが冬!!


今年もそんな冬で終わらないように
ららら~ん♪と
早起きのお出掛けが楽しくなるような
"冬の眠り"支度を計画中(*^-^*)


スゴ技見つけたら
報告します!!!




フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
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プロフィール

実花

Author:実花
ALOHA!!
<マネアフラ創始者・もも花公認>
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa*フラ・ハレキパ 主宰の実花です

優雅で美しい踊り方のマネアフラ
その創始者・もも花師匠に師事し
卒業の資格を得た一代目弟子の1人・実花が
もも花師匠直伝のフラをお伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

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