西東京市でフラダンス♪フラ・ハレキパ

ららら～ん♪と忘年会☆彡 2015/12/19

西東京市田無でららら～ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪

らら☆初の忘年会開催しました～♪

日頃は
平日午前中の活動で
なかなかゆっくり
お喋りできないわたしたち

たまには時間を気にせず
楽しく喋りたい！！と
田無の某所で乾杯しました♪

快く送り出してくれた
それぞれの家族に感謝しつつ

か・な・り♡
盛り上がっちゃいましたね(*^-^*)

ほんと
楽しくてあっという間の忘年会でした！

あったかいららさんたちから
aloha溢れる香りのプレゼントもいただき
嬉しくてららら～ん♪な時間でした

残念ながら全員参加は難しかったけど
来られなかった人のalohaも
受け取りましたよ～♪

✨どうもありがとう✨

ららの来年の目標も
めでたく決まり
(欠席ららさんには年明けに発表しますね)

ますます
来年が楽しみになりました♪

らら視察の様子を紹介してくださった
もも花先生のコラム
ぜひご覧ください♪

♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

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スペシャル☆ららの日♪伝言板 2015/12/18

西東京市田無でららら～ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪

今日はスペシャル☆レッスンでしたね!(^^)!

なんと
もも花先生が、らら2度目の
サプライズ訪問してくださいました～♪

みんな
今年最後のららの日に
いいことありましたね～～(*^-^*)

レッスンは勿論
補充レッスンまで視察していただき

本当にきめ細かく
サークルの様子を見ていただきました

特に補充レッスンでは
10月のももふらワークショップを
彷彿とさせるような
もも花先生の直接ご指導・・・贅沢！！
なんてラッキー☆

少しのレクチャーで
みんなの踊りが魔法のように
見違えちゃいましたね♪
これぞももふらマジック☆じゃないかな

思いがけない贅沢な
クリスマスプレゼントでしたね♪
(あれはもう2度とないくらい
スペシャルですっっ！)

・・・もう
言葉で言えないくらい
実りのあるレッスンでした♪

帰り道でのお言葉
「みんなよく頑張っているね(^_-)-☆」
って♡

嬉しくて
来年も
いっぱい頑張れちゃうね♪

フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

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"考える"と"感じる"を行ったり来たり♪ 2015/12/17

西東京市田無でららら～ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪

先日
ももふらレッスンに行ってまいりました～♪

今まで教わった曲
おさらいで
た～～くさん
見ていただいて・・・

終わった後は
心も頭も体も
充実感と疲労感とでしばらく飽和状態(^-^;

ホント
こんなに疲れたことって
今まで生きてきた中であっただろうか・・・
って真面目に振り返ってしまいました！！

そのくらい濃密でハードな
ももふらレッスン♪

とにかく
もも花先生が教えてくださることは
(なかなか言葉では言えないのだけど)

いつもまず
わたしの頭の中を駆け巡り・・・
考えて考えて・・・
今までに知ってることだけじゃ理解できなくて

考えてちゃダメだ！って思って
実際に体を使ってやってみて
解ろうとするんだけど・・・

やっぱり解らず

それでも諦めずに
何度も何度もやっていると

「それ！今のよかったよ～♪」
って言っていただける瞬間がある

「あぁ～これかぁ～～♪」
って心も踊りだしそうに嬉しくなるけど

もう一回やろうとすると
元通りわからなくなる・・・

これの繰り返し！！！

・・・濃密でハードなレッスンの意味
わかっていただけるでしょうか？(◎o◎)

"ちゃんとできる"ってことは
もも花先生がコラムなどで仰っているように
"全身使えてる"ってことだと思いますが

もも花先生に「それでいいんだよ」
と言っていただける時は
全身くまなく使ってキツイけど

どこか体に達成感があって
気持ち良い♪心地よい♪
って感じることができます

今はほんとに
時々しかやってこないこの感覚

この自分の"ららら～ん♪な感じ"を
もっともっと磨いていきたいな♪

だから今日も
"考える"と"感じる"を
行ったり来たりしながら
おうちフラを頑張りま～す♪

そしてそして

なんと明日は
2015年最後のららの日ですよ～～(*^-^*)
楽しみましょうね♪

フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
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ららの日♪伝言板 2015/12/11

西東京市田無でららら～ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪

ららの日おつかれさまでした🌺

今日は
基礎のトレーニングもそこそこに
新しい振付をた～くさん
覚えましたね(*^-^*)

1年以上在籍してる方も
久しぶりの曲をもう一度おさらいして

「ここは別の曲のあの部分と一緒だな～」
とか

「前にやった時はよくわからなかったけど
今年はなんとなくわかるな～」
とか

そんなふうに
この1年で培ったこと
活かせてるといいですね♪

・・・わたしも
もも花先生に久しぶりの曲を
もう一度見ていただくと

「ここの体の使い方は
あの曲のあそこの使い方と同じなんだ～」
とか

「前に直して『それでいいよ♪』って
言っていただいた所
また間違った使い方になってる～(-_-;)」
とか

すご～く理解が深まります！

また来週18日（金）も
ららら～ん♪と
楽しみましょうね☆

フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

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冬眠支度♪ 2015/12/10

西東京市田無でららら～ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪

12月も中旬になっちゃいますね(^-^;
明日はららの日ですよ～～♪

最近
冬眠支度を
考えてます

・・・別に
冬の間ずっと
家に籠るわけじゃないんだけど

"冬の眠り"を
ランクアップさせたいなぁ
と思ってます

寝て起きたら
疲れが全部吹っ飛んで
「はぁぁ～よく寝た～＼(^o^)／」
って思わず言っちゃうのが
理想です！

が、実際は目覚まし時計が鳴ると
「えぇぇ～もう朝～～(*_*)」
って思わず思っちゃうのが冬！！

今年もそんな冬で終わらないように
ららら～ん♪と
早起きのお出掛けが楽しくなるような
"冬の眠り"支度を計画中(*^-^*)

スゴ技見つけたら
報告します！！！

フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

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