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ららの日♪伝言板   2016/8/26

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



ららの日
おつかれさまでした~🌺


とてもとても暑かったですね(^-^;
わたしは
持ってきたお水が
足りなくなるくらい
水分補給してました~


さて
ららパーティーから約2ヶ月

最近のレッスンでは
”じっくり基礎トレーニング”
の時間も取れ

ベーシックも
新人さんと一緒に
細かく丁寧に確認したり


曲の振付以外の時間が
充実してて嬉しい♪
って思ってます(*^-^*)


せっかくももふらなんだもの♡
ただ振付覚えただけでは
もったいない!!


より素敵に踊れるように
皆で頑張っていきましょう☆


そのためにも
次のレッスンまでに
今日やったトレーニング
続けてみてくださいね~♪




フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

2014momohula_kolamu.jpg

♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

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リオ・オリンピックで”美しさ”を学ぶ♪  2016/8/21

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



どしゃぶりの雨や
蒸し暑さ・・・


台風のせいで
不安定なお天気が続いていますね~


ここ2週間は
時間があれば
テレビでオリンピック観戦!!
の日々でした~(*^-^*)


どの競技を観ても思うのは
人間の身体って美しいなぁ✨✨ってこと


・・・4年前と違った視点で
楽しんでます♪


もも花先生からフラを教えて頂き

マネアスタイルを美しく踊るためには
体の使い方も変えなきゃいけない
ってことが分かり

できないながらもコツコツ
教えて頂いたことを実践し


4年くらい経ってやっと
人が
人の身体を
”美しい”と思う理由とか意味が
分かったような気がする・・・


もちろん
ほんとのところは
わたしの理解なんて
まだまだ浅いのだろうけど!


メダルは嬉しいし
感動秘話に涙ぐむし
チームワークに
「人間っていいな」なんて
思いながらも


ちゃっかり
”美しさ”のお勉強していますぅ~♪





フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

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これも、バースディプレゼント♪  2016/8/10

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今年の誕生日は
「寝正月」ならぬ
「寝バースディ」でした(^-^;


前日から
とても久しぶりに
高熱が出て


予定をすべてキャンセルして
一日ひたすら寝てました

最後はどの姿勢で寝ても
体が「もうそこが布団に当たるのは嫌だー」
って悲鳴をあげるくらいに(-_-;)


・・・勿論
お祝いのお食事も
乾杯も
ケーキも
何にも無し!!


おかげで
熱が下がると
とてもとてもスッキリして
心も体もリフレッシュできました♪

いろいろと
デトックスできた感じ!(^^)!


「お誕生日なのにねぇ」って
家族から
気の毒がられたけど
(後日しっかり祝ってもらったけど🎉)

こんなに休息することって
普段できないから


”ただ寝る”ってことが
休息の神様からもらった
プレゼントのように感じちゃいました✨✨


ここ何日かは
リオオリンピック観過ぎて
またちょっと寝不足ですが(^-^;


ららさんたちも
暑い日が続くので
無理せずブレイクを入れながら


残暑を乗り切りましょうね~~♪




フラを踊るために大切なことはもちろん
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ららの日♪伝言板 2016/8/5

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今年一番の暑さの中
ららの日お疲れさまでした♪


体験レッスンの方も見えて
賑やかなレッスンでしたね(^-^)


ららパーティーも経験し
新たなお仲間も迎えて
これからのららがとっても楽しみ✨


みんなで
盛り上がっていきましょう♪


次回は3週間後ですよ(*^_^*)





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BIRTHDAY PRESENT♪  2016/8/3

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ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



8月ですね♪


先日
もも花先生のレッスン
受けてまいりました~(*^-^*)


またまたとっても刺激的なレッスン!
教えて頂いたこと
ららのレッスンにも
活かして行きたいと思います


そして
夏生まれのわたしに
今年も素敵な
バースデープレゼントいただきました♡
BP.png


感激です(*^-^*)
ドルフィンの飾りが
大好きです♡

もも花先生
ありがとうございます☆


本当は
フラを教えて頂けることや
弟子でいさせていただけることが
もう
かけがえのないプレゼントだと
思っています✨


本当に
いつもありがとうございます✨✨





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素敵な言葉がいっぱいの
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プロフィール

実花

Author:実花
ALOHA!!
<マネアフラ創始者・もも花公認>
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa*フラ・ハレキパ 主宰の実花です

優雅で美しい踊り方のマネアフラ
その創始者・もも花師匠に師事し
卒業の資格を得た一代目弟子の1人・実花が
もも花師匠直伝のフラをお伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

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