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フラ・ハレキパの3ヶ月♪〜家事に例えてみました〜

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


2017年11月から
リニューアルして活動している
フラ・ハレキパの活動も
3ヶ月が経とうとしています


「そんなに小刻みに振り返らなくても・・・」
というツッコミも聞こえてきそうですが
いろんな節目で振り返るのは
自分のため(*^-^*)
ちょっとだけお付き合いくださいね♪


まず、ホームページの管理!!
ブログは
ももふらフラサークルららの頃から
管理していましたが
「ホームページなんて自分で作れるの?!私が??」
なんてところから10月に始めて
約4か月
毎日毎日、眺めては
「これでいいのかなぁ~」とちょこちょこ
手直しする日々でした(傍目にはあまり変化なかったかも)


フラ・ハレキパは
フライベントに積極的に出たり・・・
動画をたくさん配信したり・・・
といったサークルではないので
まだ知らない方に知ってもらう入口・玄関は
主にブログやホームページ!


おうちの玄関をきれいに掃除したり
インテリアを工夫して
ウェルカム♪♪って気持ちを伝えるみたいに
おもてなしの心で作ってきました♡


4ヶ月目に入るから
新たなページにも挑戦したいな♪
お楽しみに(*^-^*)


次に、サークルの活動概要!!
ももふらフラサークルららの時と
大きく違うのは
1クラスから3クラスに増えたということ


どのクラスも
大体同じ進度になるように
スケジュールを立てているのですが
時々記憶がごちゃごちゃになります(^-^;


だから
計画をノートに書いたり
実際にやったことを書き留めたり
まるで予算と支出を書く家計簿みたい💴


書き出すとすごく頭がすっきりして
長期的な視点にも
立つことが出来るようになりますよね♪


そして、サークルメンバー!!
ららの初期から長く在籍していたのが
皆さんとっても明るくて
向上心もあって素敵な人ばかりで
類は友を呼んだのか
その後に集まる方たちにも
ほんとにほんとに恵まれています♡


フラ・ハレキパになってから
ご入会された方も
始めてたった3ヶ月とは思えないくらい
サークルカラーにマッチしてます♪


で、ここがすごく良いところだと思うんだけど
いい意味で”個人”です


履いているパウスカートも
(ももぱうはオンリーワンです!)
レッスンの楽しみ方も
(目標は身体作り重視でも優雅さ追求でもOK!)
フラにかけている時間も
(月2回の人も月4回の人も一緒にレッスンです♪)
ほんとに人それぞれ


でも、お互いに尊重する雰囲気があるので
レッスン中はとってもチームワークが良いです!!


私にとっても
すごく居心地が良い
”ハレキパ=楽しいおうち”になっています♪


これってすごいことだなぁ✨


肉じゃがを作るとして
最初はレシピを見て
調味料の量とか確認しながら
作ってるんだけど
何十回も何百回も作ってたら
計らなくても
味見しなくても
いつでもちゃんと美味しく
作れるようになるみたいな


そんな安心感があります♡


レッスンって
同じことを一緒に何度も
繰り返すじゃないですか
最初はよく解らなくても
何回も何百回も


一緒に繰り返すことが
そういう空気を生んでるのかも♪


そして”個人”を大事にしてるから
新しい方も馴染みやすいんじゃないかな
と思います!


・・・というわけで
4か月目もお仲間大募集中!!

フラ・ハレキパのホームページはこちら♪♪
http://hulahalekipa.tokyo/
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東伏見でアットホームなフラダンス♪

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


今日は
フラ一斉体験会の日でした(*^-^*)

今回は残念ながら
2月から火曜クラス開講!
・・・とは行きませんでしたが
また時期を見て
一斉体験会を行います♪
ご都合のつく方は
ぜひ参加してみてくださいね


東伏見のスタジオ
東伏見駅の本当に目の前!
とっても便利なところにあります

地下なので落ち着いた雰囲気です♪
ゆったりじっくりレッスンの
フラ・ハレキパにピッタリだなって思ってます♪


西東京市で
平日午前中のフラサークルを
お探しの方!!

お気軽にお問い合わせくださ~い♪↓↓

ホームページはこちら♪♪
http://hulahalekipa.tokyo/

下地をこってり、上から軽~く♪

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


日本全国
とっても寒い日が続いていますね
そして
雪がまだ解け残っているとはいえ
北風が吹いてお肌の乾燥も
気になりますね(^-^;


私はちょっと前から
冬のお助け技を取り入れています♪


それは・・・
下地のBBクリーム重ね付け作戦!!


基本的には
薄く伸ばした方が良いのです!勿論!
だけど
その後の
ファンデーションを軽くするために
敢えて
1回分のクリームを全体に伸ばしたのちに
もう1回、1回分出して伸ばします


しっかりお肌になじませると
次に使うパウダーのノリも良くなるし
一日長持ちするんです♪


2回やってる時間がない💦
という場合は
下地クリームを手の平に乗せたら
美容液(潤いプラス系がお勧め)と混ぜ合わせて
ボリュームアップしてお肌に入れても☆


乾燥の季節限定のお助け技です


どちらにしても
人によっても
やり方によっても
向き不向きがあります


色々試して
自分に合う方法
見つけてみてくださいね♪


潤いお肌で
素敵なフラガールを目指しましょ(*^-^*)




ホームページはこちら♪♪
http://hulahalekipa.tokyo/

ウクレレ日和♪

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


最近
ウクレレを楽しむ機会が増えてます♪
嬉しい(*^-^*)


今日も急なお誘いで
友人と弾いたり歌ったり
・・・あ、私は弾くだけ♪
ハワイアンソングだけじゃなく
いろんなジャンルの曲で
楽しんじゃいました~♡


歌を歌うにも
歌を奏でるにも
歌を踊るにも


きれいな気持ちと
健やかな身体で
思いきり楽しみたいな♪


そして
その心地良い空気を
いろんな人と分かち合える
時間が過ごせたらいいな♪


明日も
ウクレレ日和♪
にしたい(*^-^*)






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ハレキパ日和♪~1月26日ひるクラス~

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


ひるクラスも
踊りこみましたね~♪


前回のレッスンで
力強くステップが踏めるように
ここを頑張りましょう!って言ってたところ
すごく意識してるのがわかって
とっても良かったですね(*^-^*)
引き続き”おうちフラ”の毎日ですね☆


寒い日が続きますが
皆さんどうかHappyな週末を♪♪




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ハレキパ日和♪~1月26日あさクラス~

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


今年一番の寒さの中
あさクラスおつかれさまでした🌺


私は月曜日の大雪以来
初めて自転車に乗りました~🚲


そして今日は都合により
いつもの下宿地区会館ではなく
ダンススタジオでのレッスン♪
鏡が大きくてシックなお部屋でしたね~


やってみて思いました!!
鏡のお部屋は時々でいいなぁ、って

大きい鏡じゃない方が
お互いの踊りを直に見る癖がついて
鏡に頼らなくなるんだなぁ


・・・とは言え
鏡のおかげで
新しい発見もありました!
これからのレッスンに
活かしていきましょうね♪


あさクラスさん
今日は復習中心にたくさんたくさん
踊りこみました
寝る前のストレッチや
深呼吸をお忘れなく~~♪



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ハレキパ日和♪〜1月19日よるクラス〜

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


レッスンお疲れさまでした🌺

前回進んだ振付を、今日はたくさん復習しましたね
やっぱり、ステップだけをやってみると
形が整っているようでも
ハンドモーションをつけると
なんだかフワフワ
ステップも不安定になっちゃう…


皆みんな通る道です!
ゆっくり時間をかけて
練習していきましょう♪


レッスン後、お着替え中の生徒のお一人の口から
「楽しかった〜〜(*^^*)」
というつぶやきが出たのを聞いて
すごく嬉しかったです!


楽しいのが一番♪
毎回楽しんでいきましょう!!




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火曜クラス新規オープンにつき一斉体験会を行います♪

フラサークル・オープニングメンバー大募集!!


新規クラスの一斉体験会を行います♪

日時:2018年1月30日火曜日10:20~11:30
場所:東伏見studioFeat(スタジオフィート)
体験レッスンの詳細:こちら♪


今まで
フラ・ハレキパに興味はあったけど
曜日や場所などの条件が合わなかった
という方必見!!

人数が集まれば
火曜日午前中に開講予定です♪


少人数でアットホームなフラダンスサークル
フラ・ハレキパで
2018年、新しいことを始めてみませんか?

フラダンスは
ダンス未経験の方でも
とっても始めやすいダンス☆
なので幅広い世代の方に
お楽しみいただけます♪

かと言って
簡単ですぐに完璧に踊れちゃう、
というわけではなく
優雅に素敵に踊るには
コツコツ努力が必要なので
その分とってもやりがいがあります♪
時間をかけて身体が変わっていくので
全ての女性にお勧めできます☆


フラ・ハレキパでは
優雅なマネアスタイル・フラを踊っています♪
素敵に踊るための身体作りは
普段の生活にも役立ちますよ(*^-^*)

♡痛めにくい足腰・・・
♡体幹や軸のしっかりした身体・・・
♡自然な笑顔で優しい気持ちに・・・

などなど
心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう♪


まずはお気軽にお問い合わせください(*^-^*)
☆金曜あさクラス、ひるクラス、よるクラスも引き続きメンバー募集中です☆今ならとっても少人数‼️じっくりゆっくりレッスン開催中です‼️

ホームページはこちら♪♪
http://hulahalekipa.tokyo/

もも花先生のレッスン、すごいっ♪

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


先日
もも花先生のレッスンを
受けてきました~(*^-^*)


卒業したけど
以前と全く変わらず
丁寧にレッスンしてくださって感激☆


ももふらに通い始めて間もない頃に教わって
(と~~っても素敵なバラードです♡)
「なんじゃこりゃ~~(◎_◎;)」
と難しさに衝撃を受けた曲を
復習で見て頂いた時は
始めた頃を思い出してちょっとウルっと
来ちゃいました(^^ゞ


レッスン終わりは
コーヒーを頂き、楽しくお喋りして、
寒い日だったけど
心も身体もホカホカになって
帰ってきましたよ♪


そして、私も
フラ・ハレキパに通ってくれる生徒たちに
こんな風にフラを楽しんでもらいたいな
と、すごく思いました


勿論、
個人レッスンとグループレッスンと
同じようには行かないけど
フラを楽しむエッセンスは
近付けていけると思うのです
・・・私の頑張り次第で!!


2018年、またまた素敵な目標が
できましたよ♪




只今生徒募集中!!
詳しくは・・・
↓↓ホームページまで♪♪
http://hulahalekipa.tokyo/

ハレキパ日和♪~1月12日ひるクラス~

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


今日のひるクラスはお休みの方がいたので
超・少人数制でした!


おかげで私も
とっても良い勉強になりました


いろんなタイプの方と
いろんな風に一緒にフラを踊って思う


マネアスタイルフラは
なんて魅力的な踊り方なんだろうって♪
そして
なんて難しい踊り方なんだろうって(^-^;


道のりは遠いけど
出来なかったことが
時間をかけて出来るようになる!!っていう
素敵な達成感を味わえるまで
楽しんで続けていきましょうね(*^-^*)





ホームページはこちら♪♪
http://hulahalekipa.tokyo/
プロフィール

実花

Author:実花
ALOHA!!
<マネアフラ創始者・もも花公認>
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa*フラ・ハレキパ 主宰の実花です

優雅で美しい踊り方のマネアフラ
その創始者・もも花師匠に師事し
卒業の資格を得た一代目弟子の1人・実花が
もも花師匠直伝のフラをお伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

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