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”超絶ラッキー”な週末♪

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


5月も最終週ですね~
先週末の出来事♪


土曜日
朝から芝生のイベントへ♪
毎年楽しみにしているこの行事
今年はいつもに増して盛り上がってました~(*^-^*)

そして午後イチ
電車に飛び乗り新宿で待ち合わせ

リノハナの有花ちゃんと
有花ちゃんのお友達のフラステージへ!

有花ちゃんのお友達は
”友達の友達”の私にも
いつも「会えて嬉しいよ~♡」って
キュートな笑顔でウェルカムしてくれます(*^-^*)

いつでもどこでも楽しそうな彼女の踊る姿は
やっぱりすごく

💕楽しそう💕

これってとても大切なことだよね~
なんて、会場を後に、お喋りしながら
有花ちゃんと新宿駅まで歩いていたら・・・

お馬さんを発見!!
撮影してもらいました~
20180529074727d26.jpeg

このお馬さん
口の中におみくじを引く穴があって
私が引いたのは・・・
2018052909080794d.jpeg
”超絶ラッキー”だって!!嬉しい(*^-^*)

二人とも何だかよくわからずに
撮影の列に並んじゃったけど
翌日にある日本ダービーの宣伝でした~
20180529090900e6f.jpeg


この日の3つ目
上野へ移動~
時間があったのでお茶を飲んで
201805290749077e6.jpeg
※インスタやってないのに
”映え”を気にしてみた!


夕方から
国立科学博物館へ♪
「特別展・人体」です!!!
20180529074837f62.jpeg
ずっと来たかったのでついつい笑顔が♪

20180529074934f06.jpeg
人体の巨大ネットワーク
臓器同士がたくさんのメッセージをやりとりして
私たちは生きているんだって
静かなようで賑やか!

201805290749551b7.jpeg
今、骨の勉強してるので
色んな骨を見られて
すごく勉強になりました
肋骨は大事で
私が最も意識したい場所!!


ずぅ~~っと昔から研究されてきた
私たちの身体

人体は研究してもしても終わりがない
ロマンなんだなぁ~

きっと千年後も人体は小宇宙だとか言って
相変わらず新しい研究してそう(*^-^*)




さてさて週末は続きます

日曜日午前はとあるイベントへ♪
いいお天気に気持ちの良い芝生・・・
絶好のロケーション🌞
お馬さん絡みではなかったけど
これはほんとに”超絶ラッキー”って思える
色んな人の笑顔に感謝の
素敵な時間を過ごしてきました

そして帰りに
兄弟から思いがけずプレゼントを貰ったのも
ある意味”超絶ラッキー”かも!
201805290908225dd.jpeg

何でもセレブ御用達のバスソルトなんだとか♪
日曜日の夜から毎日これで入浴してますが
う~んなかなかいい感じ♡
お肌つるつる、疲れも癒されてる気がする(*^-^*)


そんな
楽しい出来事いっぱいの
ほんとに”超絶ラッキー”な週末でしたよ♪


※お気づきの方もいると思いますが
私にしては写真の量が多いでしょ??
何でもマメな有花ちゃんと一緒にいると
写真不精な私も
こんなに写真を撮れるんだ~、と
ラッキー度を上げてくれた有花ちゃんにも
MAHALO♡



西東京市のフラダンスサークル🌺フラ・ハレキパ
詳しくは・・・

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”レッスン予定”
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”クラス・料金”
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今日のワクワク♪明日のドキドキ♪

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


明日は
フラ・ハレキパ始まって以来の
あさ・ひる・よるクラス同日レッスン日です♪


フラ漬けの一日はワクワクだけど
体力持つのかな??
とドキドキもしています(*^-^*)


そんな中
今日は10代の頃からのお友達と
すご~く久しぶりに会って
たくさんお喋りしてきました♪
近況報告が止まらない!!


年齢と性別は同じでも
色んな色んな人生がある
想いに共感したり
違いにびっくりしたり
たくさんお喋りしたことが
私を豊かにしてくれる・・・
友達っていいもんです♪
かなりリフレッシュできた一日(*^-^*)


そして友達のうちの一人が
素敵な手作りサイトを開いてました!
見てね~♪→ホシマチ




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インターナショナル♪

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


週末に珍しく都心で地下鉄に乗ったら
車内はすごくインターナショナルでした♪


旅行中っぽい外国の方や
日本で生活してるのかなって思われる外国人
その方と英語で会話してる日本の方…
なんか、そんな風景が普通にあって
少し前と感覚が違うよね〜と
インターナショナルを感じた日でした


その日は出掛けた先でも
インターナショナル感満載で
インドの方と
フィリピンの方と
交流したんですよ♪
みんな日本在住の方です


で、不意に思い出したんだけど
2013年の秋に
東京オリンピックが決まった時
職場でイベントがあって
みんなで大きな模造紙に

『2020年、その時何してる??』

っていうお題で
寄せ書きしました


私が書いたのは

「今よりインターナショナルな人になって
オリンピック観光に来た外国の人に
笑顔でペラペラスラスラと道案内したい!」

確かそんな内容でした(*^^*)


すっかり忘れてた!!
気付けばもう、2年後なんだな


素敵な
『お・も・て・な・し』
できる人に
なっていたいな♪







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東伏見駅前でフラダンス♪

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


5月から
新しいクラスが始まりました!!

ももふらフラサークルららの頃から
ず~っと
居心地良くて大好きな
下宿地区会館でレッスンしてましたが

東伏見スタジオフィートという
違う環境でのレッスンも
何だかとっても新鮮でウキウキです♡


壁一面に鏡があるというのも
贅沢♪なんだけど
小さな鏡で慣れていたので
あまり鏡に頼ったレッスンは
してません

鏡があってもつい実物を見ちゃう・・・
これは教える側も教わる側もどっちもです!


あと
下宿地区会館が和室だったせいか
フラ・ハレキパのウォーミングアップに
ゴロンと横になるものは欠かせません!

東伏見スタジオフィートの床は
畳では勿論ないのですけど…
やっぱりゴロンと寝転んで
色んな身体作りをやっています

これは
冬には身体が冷えないようにちょっと工夫が必要!
実はもう、構想を練ってます(*^^*)


新鮮で楽しい理由は他にもあって
今までと違う行き帰りの道
大きな神社に
川沿いの遊歩道
近くに縄文遺跡もあって
とにかく緑が多いのです♪
坂が多いけど自転車も軽やか!



フラレッスンの内容には何一つ
触れていませんが
色んな意味でオススメの

✨✨フラ・ハレキパの東伏見水曜クラス♪✨✨

只今お仲間募集中です!

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2018年のハレキパ宣言♪その2

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


2018年のハレキパ宣言

続いては・・・
『踊る前の身体の準備と姿勢にこだわる
フラサークルでいたい♪』
です!!

これは
私がもともと苦手だったからこそ
すご~~く大事だなっていつも思うこと

踊ってる最中は
あれこれ意識をしなくても
身体を動かす気持ちよ良さ
なんなら
「勝手に身体が動き出す~♪」
なんて感覚を味わいながら
楽しく踊りたいですよね

しかもそれが
優雅で素敵に見えたら
最高✨✨

それって実はとっても高度なことだと思う
ああ、いつかはそんな風に踊りたいっ!!
私はいつもそう思っています

いつかたどり着けても
一生たどり着けなくてもどっちでもいい
憧れて目指してることに
すごく意味があると思うっ!!

少しでも近づけるように・・・
それにはやっぱり
身体の準備が出来てることが大事☆
そう思うので
これからも身体についてはお勉強しながら
皆さんとたくさん
シェアしていきたいと思います♪

そしたらきっと
一番自然な笑顔で
フラを楽しめるんじゃないかな♡



明日はフラ・ハレキパのあさ・ひるクラスレッスンです♪
身体と姿勢に思いきりこだわって
楽しい時間を過ごしましょう~♪






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こどもの日にしたこと♪

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


用事があって電車でお出掛け♪
乗り換え3回
初めて行く場所
なんだかワクワク
車窓からスカイツリーを眺めて
気分はすっかり子どもです(≧∇≦)


鉄道マニアじゃ全然ないけど
可愛い色のローカル線
思わず撮っちゃう

20180505214855521.jpeg


あとは
ミシンかたかた
パウスカート製作♪


合い間にちょこっと
自分の小物も


持ち運び用のipadケース
ずっとこんなの作りたかった♪

201805052148362a0.jpeg


座りっぱなしは
身体が凝るので
おうちフラも


盛りだくさんのような・・・
好き勝手で気ままだったような・・・
こどものような気持ちで遊んだ
そんなこどもの日でした(*^^*)


皆さんはどんなゴールデンウィーク
過ごしていますか?
明日は連休最終日
私はとても濃い学びの1日になりそう♪
行ってきま~す☆






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フラ・ハレキパの6か月♪

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺



2017年11月にリニューアルオープンした
西東京市で活動するフラダンスサークル
フラ・ハレキパも
おかげさまで始まって半年が経ちました


始まって3ヶ月の時に書いた
フラ・ハレキパの3ヶ月♪
あれから3ヶ月です!
大きな変化はないけれど
少しお仲間が増えたり
新規クラスが出来たり
なんだか嬉しい春を迎えることができました(*^-^*)
本当にありがとうございます♡


今回は半年ということで・・・
こんなサークルにしていきます!

2018年のハレキパ宣言

まずは
『入りやすくて続けやすくて
行き来しやすい
風通しのよいサークルにしたい♪』

5月から水曜クラスが始まったことで
振替レッスンの選択肢も広がっています
どのクラスに出席しても
同じように楽しいレッスンとなるよう
努めていきたいと思います

これは
生徒の皆さんのためでもあるし
私のためにもなるって思います

誰よりも私が
閉鎖的な人間関係は苦手なので(^-^;
クラスの人たちが仲良く結束するのは
とってもいいことだと思うけど
他のクラスに変にライバル心を持っちゃったり
よそよそしくなっちゃたりするのは
見ている私がきっと耐えられません!

だから
なるべくクラスの垣根を低くしたいのです
可能な範囲で振替レッスン大歓迎♪

あと、ほんとは
『入りやすくて続けやすくて
行き来しやすくて”辞めやすい”
風通しのよいサークルにしたい♪』
にしたかった
”辞めやすい”ってネガティブかなって思って
入れなかったけど

この先
色んな事情で
辞めなきゃいけなくなること
辞めたくなっちゃうこと
きっと誰しもあると思う
そんな時
気まずくて辞められない、とか
ましてや怖くて言い出せない、なんて
変ですよね

やりたくて始めた楽しい趣味だから
楽しめる範囲で続けていきましょう♪

何かあればいつでも言ってね(*^-^*)
ちゃんとわかり合っていれば
辞めた後にもう一度始めたくなった時だって
安心して戻ってこられますよ

その辺も
風通しよく活動していきたいのです♪


※2018年の”ハレキパ宣言”は
もっと簡潔に1回で伝え切ろうと思ったけど
やっぱり書き始めたら想いが止まらないので
シリーズにします(^-^;その2もお楽しみに~※




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インドネシアのお買い物♪

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


ゴールデンウイークですね~
今日と明日は
私にとっては平日ですが(^-^;


そうそう
ゴールデンウイーク前半は
久しぶりにお買い物のためだけに
お出掛けしました♪


いつも何かのついでにお店を覗くから
なかなか思い切ったお買い物が出来なかった・・・


今日は絶対に何か買うぞっ!!
って思って気合を入れて色々巡りましたよ~(*^-^*)


そして
最近オープンしたアジアンなお店を発見☆
こういうお店は何か掘り出し物がありそうで
素通りできません
ちょっと怪しげなんだけど(^-^;


店員さん(なのか経営者さんかも)によると
このお店の商品は全部
日本でこういうのが欲しいってリサーチして
インドネシアに発注をかけて
現地の素材を現地の技術で
丁寧に作って輸入されてくるんだって!


赤道に近いインドネシアでは
強い紫外線でも色落ちしない染色技術が高くて
気温40℃でエアコンや扇風機がない中でも
快適に着られるように
生地の織り方からデザインの仕方まで工夫が凄い・・・


そんなインドネシアのお話を聞いてるうちに
素敵な掘り出し物を見つけ
満足のお買い物デーとなりました♪
20180501233133a8a.jpeg


接客のお仕事は
アルバイトも含めるとけっこうやったので
自分が接客されていても
どこか手の内が分かっちゃって
冷静になっちゃう私ですが
このインドネシアの洋服の良さ解説は
なんだかすごーく納得しちゃって
家に帰ってからも
「ん~♪いい買い物したなぁ」って
るんるんしてしまいました


夏っぽい日に
どんな風に着ていこうか
今から楽しみで~す(*^-^*)



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プロフィール

実花

Author:実花
ALOHA!!
<マネアフラ創始者・もも花公認>
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa*フラ・ハレキパ 主宰の実花です

優雅で美しい踊り方のマネアフラ
その創始者・もも花師匠に師事し
卒業の資格を得た一代目弟子の1人・実花が
もも花師匠直伝のフラをお伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

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