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「vamp!」ハレキパ*プライベート月間報告♪

ALOHA🌺 フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 



昨日も

プライベート月間を利用した

個人レッスンのご依頼でした♪




「この曲をまるごと一曲復習したい!」という

ご要望があったのですが

始まりのvampの部分だけで

結構長い時間拘って探求しちゃいましたね(*^▽^*)




そんな時間の使い方が出来るのも

プライベートならではです!




他人にとっては羨ましい長所も

自分の中ではコンプレックスだったりしますよね




今回はそんな箇所の原因究明や改善も出来て

ご本人も私にとっても

嬉し楽しい80分でした




鏡を背に

仕上げのひと踊り♪

(No!お喋り、でマスクをとりました)

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改善したハンドモーションの幅も確認!

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フラを大好きな気持ちと

身体の感覚に対するストイックさ、

これからも大切にしてね♪






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 ♪西東京市でマネアフラ♪ フラ・ハレキパのホームページ→“hulahalekipa“

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「kao!」ハレキパ*プライベート月間報告♪

ALOHA🌺 フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 



グループレッスン休講期間を利用して

本日は

個人レッスンのご依頼でした




時間を目一杯使って、ステップ・kaoを

磨きましたね

変化が見られて私も嬉しい!




色々なステップの基礎になるから、と

張り切ってたくさんのポイントを

お伝えしちゃいましたが



焦らず

ひとつずつコツコツと

おうちフラで噛み砕いてみてくださいね♪





お仕事や家事、育児

それから夢の実現のための免許取得に向けて、と

今日のハレキパさんも、

ほかのハレキパさんも、

毎日多忙な方が多いけど




そんな中でも

「フラが潤い」と聞くと

じ〜んと胸が熱くなります(*^^*)



更に

「いつもフラで教わるこの動き、

他のことにも通じるんですね」なんて

自分で気付いてくれたりなんかしちゃったら

もう、ズキューンッ、と胸に刺さりますっ!!





さてさて

もうそろそろ、出口が見えて欲しい

ハレキパ*プライベート月間



皆さまも

潤わせてくださいね〜♪




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皆既月食

曇っていたけど、最後に少し

見られました♪






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よなよな読書♪

ALOHA🌺 フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 




少し前から

読み進めたいのになかなか時間が取れないので

お風呂に入りながら

読書をすることにしました

…多少ふにゃふにゃになるけど




じっくり集中できて

どっぷりお話に入れて

気付けば半身浴で汗をかいている…と

お得感満載です♪




そして、

同じ物を続けて3回読む、と

いうのも気に入っています




ちょっと難解な本の最後に

「本書は3度は繰り返して読んでもらいたい」とあって

読んだら本当に、理解が深まったので

他の読み物もなるべくそうするように

してみています




今日は土曜日

特に“よなよな読書日和“です

…何を読もうかな♪






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楽しさ倍増の1日♪

ALOHA🌺 フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 



今日は弟子・実令の稽古日でした



前回のおさらいで

同じことをもう一度やってもらいましたが

表情も仕草も見違えるほど素敵になっていました




「より良くしよう!」

という意気込みが伝わる彼女の姿勢に

私もとても良い刺激を貰います




1対1でじっくり向き合える個人レッスンの時間は

フラの楽しさも奥深く感じる気持ちも倍増です♪






それから…昔の私なら想像もつかないことですが…

実令に“SNS指南“をしました!

少し情報が増えたかな? 実令のブログ





しっとり降り続けていましたが

夕方雨が上がったら

空気がとっても清々しくて

雲がキラキラ輝いていましたよ


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練馬でマネアフラ体験会♪

ALOHA🌺 フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 



弟子・実令が開催する“フラダンス体験会“のお知らせです




練馬駅すぐなので

お近くの方は是非、直接実令まで

お問い合わせくださいね!




ブログを読んでいただいてもわかるように

実令は今、

お越しくださる皆さまと楽しい時間を過ごせるよう

丁寧に準備をすすめております




明るい笑顔と、エレガントな踊りが魅力的な

実令に是非

逢いに行ってみてくださいね♪






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腎臓生活チャンネル♪

ALOHA🌺 フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 


以前にもご紹介した

うちのマスコット「ハトのピース」

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ちっちゃな手のひらサイズだけど

実は世界中に色んなデザインの兄弟たちが飛んでいて

みんなの心の平和=ピースのお守りなのです





この子たちの作者のmisublueさんが携わった

腎臓生活チャンネルのご紹介です♪






腎臓について

その他の大切な臓器についても

普段あまり深く考えずに過ごしがちですが




毎日美味しくご飯を食べられること

動けることや

歌えることや

踊れること



当たり前の中に

たくさんの存在があるんだな、って

再認識しますよね









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迷子になって♪

ALOHA🌺 フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 



昨日はお日さま燦々、暑かったですね



私は予定外の用事で予定外の場所へ

そして帰り道、ショートカットを狙って

初めての道を自転車で走りました



“初めて好き“の私は

これだけで、アドベンチャー気分♡




車では通れないくらい狭い踏み切りを渡り

閑静な住宅街を通り

急な坂を下った先で…

迷い込んだ公園


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伸び伸びとした木々のパワーを感じます



「通り抜けられるかな?

それとも行き止まりで引き返すことになるのかなぁ?」

急いでいないのをいいことに

通り抜けにトライ!


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こんな木洩れ陽の中

歌ったり踊ったりできたら素敵だな(*^▽^*)




結局思い描いたショートカットに成功し

満足の迷子体験となりました♪



後で調べたら

練馬区・武蔵関公園の南側の端でした

西東京市のすぐお隣です



新緑の一番いい時期に

迷子になれて

とってもラッキー!




今度は迷う事なくたどり着いて

散策してみたいな♪









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柄と無地♪

ALOHA🌺 フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 



柄物が好き

特に花柄や葉柄のように

直線より曲線を描いた柄が好き



パウスカートの中でも

“ももぱう“は

大きいモチーフの柄が似合うって思っていたけれど

小さいお花の端切れを無地の生地と合わせたら

思いの外、しっくりきました♪



お気に入りを履いて

至福のおうちフラ・*:.。..。.:*


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こどもの日♪

ALOHA🌺 フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 



今日は朝から

よく動き

よく喋り

よくはしゃぎ

よく歌い

よく弾き

よく作り

…そしてよく学んだ1日でした♪





“こども“を見習って、とても貪欲に…

じゃなくて“意欲的“に過ごした日でした




そういう意味での、「こどもの日」でもありました

あ〜あ、楽しかった!




それから

キュートなクプクプちゃんたちが描いてくれた

おばあちゃんの絵も

こどもの日にちなんでご紹介♪

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歌に出てくるおばあちゃんや

想像したおばあちゃんや

大好きな本当のおばあちゃんまで



みんなの「思い思い」がたくさん詰まっていて

見ているだけでスキップしたくなります♪






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モノマネする人とされる人へのリスペクト♪

ALOHA🌺 フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 



人の仕草や声や姿勢や表情を

全力で真似る時って

本当の本当ーーっに全身を使って

「乗り込む」…?

「乗り移る」…?

そんなイメージがあります



自分という“乗り物“の形を

自由自在に変化させられる人が

モノマネの得意な人なのかも




でもそれは

元々の乗り物の形(=自分の個性)がちゃんと解っている人にしか

出来ないこと





これはきっと

踊る時にも通じることじゃないかなぁ、と思うにつけ

モノマネ芸人さんって凄いなぁって思います




それから

モノマネされる人の

みんなが認識するくらい確立された

個性的な「乗り物の形」を持っているところにも

リスペクトが止まりません!




…あくまでも、私見ですが♪







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プロフィール

実花

Author:実花
ALOHA!!
<マネアフラ創始者・もも花公認>
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa*フラ・ハレキパ 主宰の実花です

優雅で美しい踊り方のマネアフラ
その創始者・もも花師匠に師事し
卒業の資格を得た一代目弟子の1人・実花が
もも花師匠直伝のフラをお伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

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