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振り向く♪〜いすに座ってフラダンス・レポート〜

ALOHA!フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 




もうすぐ始まって半年の


とても嬉しい出来事があったのでご報告♪




先日のもも花師匠の稽古付けにて

座っていても出来ることをたくさんご教授いただきました




今日のいすに座ってフラダンスの時間では

そのうちの一つ、「捻りの動き」を早速取り入れてみたのです

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前半のウォーミングアップに繰り返しただけなのに

その後のカホロの動きが

皆さんすごく柔らかくなっていて

「捻るってやっぱり全身運動で良いんだなぁ〜」なんて

ぼんやり思っていたところ…




フラの時間が終わった後、

いつも私が後ろから車椅子を押してお見送りする

車椅子ユーザーのRさん

別れ際、「ありがとう」と言うために振り向く時



…あれ??私と目が合うほど振り向けてる!!



(…Rさんは持病の影響で身体の動きに制限があり

いつもは振り向きたくてもしっかり振り向けないので

「ありがとう」で目が合わせられなかったのです)




Rさんは勿論、私も嬉し過ぎて

何度も振り返っては

「ありがとう」で見つめ合っちゃいました!





…フラの動きを通じて

「振り向きたい」って思ったら

自然に振り向けたRさん✨✨



Rさんが熱心に半年続けてくれたからこその

そしてやはり

もも花師匠のアドバイスあってこその

この素敵な出来事♪

ありがとうございます(^○^)




美しく優雅な踊りが身につくだけでなく

健康効果も抜群のマネアフラ

立って踊れないからって諦めることはありません!

これからもたくさんのご参加

お待ちしています♬


***いすに座ってフラダンスの会***

月2回・木曜日 10:00〜10:40

@田無 どんぐり

詳しくはこちら
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 ♪西東京市でマネアフラ♪ フラ・ハレキパのホームページ→“hulahalekipa“

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学びの時間♪

ALOHA!フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 





昨日は、久しぶりの川口へ

お天気が良かったので、駅周辺の新緑に癒されながら

向かいました🌱

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もも花師匠に稽古付けをお願いしていましたが

その内容は…

またまた、私の思っていた「踊りの概念」を

ドーンと広げてくださる濃い学びの時間でした♪





更に

常にもも花師匠がコラムなどでも仰っているように

踊りには「その人の感性や人間性が表れる」





技術だけではない、大切なことにも

たくさん気付かされました




気付きがたくさんあり過ぎて

只今、少々脳みそ飽和状態(о´∀`о)

気付いたら、行動にうつさなければ!




もも花師匠

いつも前向きになれる時間をありがとうございます✨✨







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 ♪西東京市でマネアフラ♪ フラ・ハレキパのホームページ→“hulahalekipa“

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西東京市で踊りませんか♪

ALOHA!フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 




優雅なマネアフラを

地元で楽しく踊りませんか♪





金曜日午前中に田無で行う


未就園児の小さなお子さま連れの方も

ご参加いただけます!




「もう学校や幼稚園に行っているけど、
夏休みなどは連れて行けないから習い事できないなぁ〜」

と思われている方も、ご安心ください(*^▽^*)




フラ経験者さんも

ダンス未経験者さんも

安定して優雅に踊るための身体作りから

楽しく丁寧に行なっていますよ




体験レッスンも受け付けています

詳しくはこちらまで↓

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 ♪西東京市でマネアフラ♪ フラ・ハレキパのホームページ→“hulahalekipa“

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小・中学生のフラ体験会♪

ALOHA!フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 




先日は

『小学5年生〜中学生のためのフラダンス体験会』

開催しました♪

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経験者さんだったので

基本のステップ練習の後に少し振付も♪




歩いたり

しゃがんだり

踊るに通じる色んな動作も

身体の使い方に注目してやってみましたよ




成長期・運動黄金期とも言える

小学高学年から中学生の皆さんが

素敵なフラ・ライフ、

そして素敵な青春時代を送れますように✨✨

そんな想いで、まだまだ体験希望の方を募集中です!


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勉強にお友達付き合い、部活動などで忙しくても

色んなことと両立しやすい時間帯をと思い、

18:45~19:45  にしましたが

今のところ多少の時間の前後は可能ですので

何かご要望やご質問などあれば

お気軽にお問合せくださいね→お問い合わせ











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生まれ変わった田無公民館♪

ALOHA!フラ・ハレキパ 主宰の実花です♪ 



令和4年度になりました



一年間休館していた田無公民館がリニューアルオープンして

フラ・ハレキパは初日の4月1日から

利用させていただきましたよ♪




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いつも使っていた和室の畳が新調されていて

良い香りがしました!



壁も塗り替えられて、照明も明るくなったので

お部屋の印象もだいぶ変わりました✨✨



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↑畳の線を目印にお隣さんの気配を感じながら踊るクプクプたち♪




耐震工事も完了したので安心♡

ロビーもトイレも

ビフォーアフターに感動です✨✨




気持ち新たに

素敵な令和4年度のスタートを切ることが出来た




これからが楽しみです♬



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プロフィール

楽々奈 実可

Author:楽々奈 実可
ALOHA!!
<マネアフラメソッド本元☆真豊モモカ公認>
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa*フラ・ハレキパ 主宰の
楽々奈 実可(ララナ ミカ)です

優雅で美しい踊り方のマネアフラ
その創始者・真豊モモカ師匠に師事し
卒業の資格を得た一代目弟子の1人・楽々奈 実可が
師匠直伝のフラをお伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

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