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Happy Halloween♪

楽々奈 実可 です♪




Happy Halloween!!


10月も今日でお終いですね~

今日までの数日間、

私は”5週目・のんびりな日々”を満喫していました(*^-^*)




通常ロングなのをいいことに、

ついついサボりがちな美容院に行ったり

(次にヘアドネーションする時は

もっと良い質の髪にしたい!)




秋の夜長、

いつもよりじっくり家族でお喋りしたり




今日は、いつもお世話になっている

雑貨屋リボン さんにて

”ヘッドかっさ”の施術を受けてきました




施術してくれる KAZEN かおり先生 が

ハロウィンだから仮装しているということで

私も!と思ったけど、黒い服を着るくらいしか

思い浮かばなかった(^-^;


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かっさ、頭から頸、肩、胸、脇、背中、と

ゴリゴリ、ガリガリ瘀血を流してもらい

こんな肩にっ!


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(お見苦しくてごめんなさい)




中でも肩甲骨の内側が

自分では絶対にできないゴリゴリをしてもらい

ものすごくほぐれました!!




それから、やっぱり断捨離

今回は小引き出しや冷凍庫に着手・・・

実はまだ決着はついてません




いつの間にか溜まる埃も、

かっさみたいに一気に流した~い




さてさて、

そんな感じでゆっくり過ごしていましたが

明日は11月1日♪

ハレキパは7年目に突入します



大人グループレッスンの課題曲も

そろそろ新曲に入っていきましょうねーー!










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 ♪西東京市でマネアフラ♪ フラ・ハレキパのホームページ→“hulahalekipa“
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火曜日・お仕事帰りに月2回のHULA♪

ALOHA!!

フラ・ハレキパ 主宰

楽々奈 実可 です♪




10月、だんだんと過ごしやすくなってきましたね♪

”スポーツの秋” ”芸術の秋”

美味しいものいっぱいの”食欲の秋”




・・・色んな秋がありますが

”大人の習い事を始める秋”も

いいかもしれません!




フラ・ハレキパ 火曜よるクラスは今、

ゆったり体験できるので、とってもお勧めです♪

お仕事帰りの方が多く、

凝りがちな身体を労わりながら

動かして、緩めて、リラックス(*^-^*)

優雅なマネアフラを踊っています



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体験レッスンのお申し込み

お待ちしています




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 ♪西東京市でマネアフラ♪ フラ・ハレキパのホームページ→“hulahalekipa“
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プロフィール

楽々奈 実可

Author:楽々奈 実可
ALOHA!!
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa*フラ・ハレキパ 主宰の
楽々奈 実可(ララナ ミカ)です

<マネアスタイルフラメソッド創始者
百家 舞珠(モモカ マミ)師匠>から
直伝で学んだ優雅で美しい踊り方のマネアフラを
お伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

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