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変わるって嬉しい♪

体を動かすことは好きですか?
わたしは大好きです!!
でも・・・

胸を張って「大好き」といえるようになったのは大人になってからのこと
子供のころはダイキライ!!・・・とまではいかないけれど
必要にせまられるまでは動かそう!って思いませんでした
それが・・・

今は体を動かさないとムズムズして「気持ち悪い」って感じます!
フラを踊っていると(特にマネアスタイルで踊るのは)
体をた~くさん使うので疲れます!
だけど楽しいっ☆
だからまた踊りたくなる・・・
そうして続けているうちに
以前より疲れにくい体に変わったなぁ、と感じます
そういえば
フラとの出会いからは遡りますが
わたしが体を動かすことが大好きに変わったのも
必要に迫られて動かし続けたことがきっかけだったかも・・・

嬉しくて素敵な「変わった!!」をこれからもたくさん感じていきたい
そう思って今日も大好きなフラを踊ります♪

マネアスタイルの魅力 その2

   ☆マネアスタイルの魅力 その1からの続きです☆
マネアスタイルで踊るとカラダがキラキラ喜んでくれる!と私は感じます♪
なぜかというと・・・を私なりに言葉にすると、

「カラダを余すところなく使うから」かなぁと思っています。
カラダには大きい部分、小さい部分、いろいろあるけれど
そのどれも置き去りにしないで活かしてくれるのが、
もも花先生の教えてくださる踊りだと感じるのです。
カラダがよろこぶと心もウキウキします!
だから自然と笑顔になっちゃいます(*^-^*)
しかもフラの踊りで表現するのは
花や風、木々の緑などの自然や、場所・人を愛する気持ちなど・・・
ますます心がホワワ~ンと、リラックスしちゃいます。


これは、私の個人的な実感です。
他にもさまざまな感じ方があると思います。
私自身もまだまだ勉強中です!
ご興味を持たれた方、
一緒にフラを通して”カラダよろこぶ”をさがしませんか?
はじめての方にも笑顔をお届けできるよう
ゆっくりゆったりすすめます!
まずは7月12日(金)10:15~のおためし会へのご参加、お待ちしています♪
詳細は”<プレ>開催のおしらせ”の欄をご覧くださいね!

<プレ>開催のおしらせ

サークルについて、お知らせします!


HULAサークル・らら
入会金¥500・月々¥2000(予定)
月に2回、金曜日の午前中に西東京市内で集まります
  

  <プレ>   日時:7月12日 10:15~11:15
         場所:西東京市下宿地区会館 (西武新宿線田無駅から徒歩5分)
         持ち物:動きやすい服装・水分・タオル(お持ちの方はパウスカート) 
* HULAサークル・ららおためし会として開催します!初回体験¥500です
* 年代問わず、気軽にできます☆リラックス、リフレッシュして笑顔になりたい方
どうぞ参加してみてください!小さなお子様連れもOKです
* 詳しくはお問い合わせください!07065191171(実花)
またはmika.lalahula@gmail.comまで
  場所へのアクセス、交通手段もお知らせできます

お日さまと一緒にららら~ん♪とのんびりゆったり踊りましょう!お待ちしています♪

マネアスタイルの魅力 その1

ハワイの踊り、フラ

フラダンスがとっても盛んな日本にも、そしてハワイにも、いろいろな流派、踊り方があるそうです
なかでも私、実花が今学んでいるのは、主宰であるもも花先生が第一人者として提唱されているマネアスタイル!
マネアスタイルのフラの詳しい説明は、ぜひもも花先生のホームぺージをご覧くださいね

コメントをくださったひつじさんに、
まだまだ勉強中の私が、今感じているマネアスタイルの魅力をお伝えできるとしたら・・・

マネアスタイルで踊ると、体が喜んでくれるって感じることでしょうか

・・・ちょっと分かりづらいですよね
とにかくとっても美しいフラなのです!そして奥深い・・・
体の内側で感じていることを
こうやって言葉で表現してみるのは本当に難しいですねぇ
体が喜ぶって私がどうして感じたのか・・・
ちゃんとお伝えできるまで、ほんの少しお時間いただいて、宿題にさせてください!

空もよう

今日は一日台風の影響か、またまたどんよりな空もようでしたね~。
でも夕方、雨がやむと空一面の雲がほんのりピンク色・・・
雲の向こうの夕焼けが感じられて、なんだかすがすがしくなりました!
プロフィール

実花

Author:実花
ALOHA!!
<マネアフラ創始者・もも花公認>
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa*フラ・ハレキパ 主宰の実花です

優雅で美しい踊り方のマネアフラ
その創始者・もも花師匠に師事し
卒業の資格を得た一代目弟子の1人・実花が
もも花師匠直伝のフラをお伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

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