- 西東京市でフラダンス♪フラ・ハレキパ

大きな感謝☆ 2013/9/30

西東京市田無で
ららら～ん♪とフラダンス
気楽に☆陽気に☆優雅に☆
*HULAサークル・らら*
主宰の実花です♪

わたしは今
フラダンスルームマネアスタイル
ももふらに通い
師匠・もも花先生に
マネアスタイルのフラを
指導していただいています

本当に本当に密度の濃い
フラの学びの時間です！

今日はそのレッスンの日♪

今日も
たくさんのことを教えて頂きました

つい最近まではそれが
わたしのためだけの
"大切な財産"だったけど
今は
*HULAサークル・らら*のみんなと
素敵な踊りをシェアするためにも
"大切な財産"になりました！
嬉しい！！

いつも温かいまなざしで
たくさん気付きを与えて
導いてくださり
弟子の小さな成長も
心から喜んでくださる
師匠・もも花先生と

*HULAサークル・らら*に
集まってくださったみんなに

大きな感謝を伝えます☆
ありがとうございます！

これからもどうぞよろしくお願いします☆

☆HULAサークル・ららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

このページのトップへ

ららの日♪伝言板　　　　2013/9/27　　　　　

西東京市田無で
ららら～ん♪とフラダンス
気楽に☆陽気に☆優雅に☆
＊HULAサークル・らら＊
主宰の実花です♪

　　　☆10月の予定☆
10月11日　10：15～11：15　
10月25日　10：15～11：15　
　場所はどちらも西東京市下宿地区会館です
　　　　　　ご確認くださいね！　　　

今日はららの日でした！
またまたおひとり
メンバーが増えて
始まって2か月
ちょっとづつ"輪っか"が広がって
ちょっとづつサークルっぽく
なってきましたよね♪

皆さん本当に熱心に
わたしのお伝えする事を
見て
聞いて
やってみてくれて
嬉しい限りです～♪

わたし自身も
やってみて
やり続けてみて
わかったことがたくさんあるので
毎日のちょこっとした時間に
ちょこちょこ続けてみてくださいね～！

それにしても
ららの皆さん！！
出逢ったばかりなのに
お話ししやすい方ばかりで
ニコニコ笑顔と
笑い声が絶えません
これからも
楽しく活動していきましょ～(*^-^*)

次回は2週間後の10月11日です♪

☆HULAサークル・ららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

このページのトップへ

kuahiwi～♪とkahawai～♪ 2013/9/25

西東京市田無で
ららら～ん♪とフラダンス
気楽に☆陽気に☆優雅に☆
＊HULAサークル・らら＊
主宰の実花です♪

今日はどんよりの空模様ですね～

先週末
ひょんないきさつで出逢った景色を
ちょっとお披露目☆
＊アングルが上手く撮れずごめんなさい＊

kuahiwi～山♪

kahawai～小川♪

kahawai～川♪

写真ではお届けできないけれど
木々のザワザワ
川のゴオオーー
・・・いろんな音も楽しめました(*^-^*)

とっても気持ちよくて

「自然っていいなぁ～」って言いたくなる！！

ついつい場所や自然を讃えるうたを
たくさん作ってしまった
ハワイアンの気持ちが
よ～く分かる気がする！

大らかなパワーをたくさんもらって
また一歩づつ
ついつい急ぎそうになる毎日を
ゆったりとした気持ちで
歩いてゆきたいと思います☆

＜お知らせ＞
9月27日
只今おひとりご体験希望をいただいています
もし迷っている方がいらっしゃったら
ぜひご一緒にどうぞ♪
ご連絡お待ちしております♪

実花（みか）07065191171　またはmika.lalahula@gmail.comまで

☆HULAサークル・ららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

このページのトップへ

季節の変わり目　　　　2013/9/20

西東京市田無で
ららら～ん♪とフラダンス
気楽に☆陽気に☆優雅に☆
*HULAサークル・らら*
主宰の実花です♪

はっきりとは
目に見えるものじゃないけれど
ここ何日かで
季節が移り変わってきてますネ☆

ちょっと鼻カゼ気味だったり
なんとなく体調のすぐれない人が
わたしの周りにも
増えている気がします

実はわたしも最近
かすかに感じている不調のサイン

でも
季節の変わり目に不調を感じるのは
そんなに悪いことばかりでは
ないそう（と、いう説があります）

ここですこし不調を感じると
「あ、気をつけなきゃ」って
意識して対処をするから
本格的に季節が変わった時に
体が季節に対応できるんだそう♪

何事も
自然や季節やわたしたちの体には
無駄なことってないんだなぁ～
と感心しながら

あったかいスープを飲んだり・・・

下半身中心に暖かいものを身に着けたり・・・

踊ったりして

体を温めて過ごしています！

「そういえば最近不調かも・・・」
と思った人は
ぜひご自愛くださいね☆

そして

「体調よくするために体を動かしたいわ～」
と思った人は
1週間後のHULAサークル・ららの
おためし体験にぜひどうぞ☆

*HULAサークル・らら*のホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

このページのトップへ

ハワイアン☆苔玉　　　　　　2013/9/15

西東京市田無で
ららら～ん♪とフラダンス
気楽に☆陽気に☆優雅に☆
HULAサークル・らら
主宰の実花です♪

西東京市内でお買い物中のこと

苔玉のお店を見つけました～！
（期間限定で今はもう終わっちゃったようです）

和風のものも素敵だったけど
やっぱり目を惹いてしまう
ハワイアンテイストな苔玉！

（真上から撮影）

わかりにくいかもしれないけど
ピンクのアンスリウムが咲いてます

窓ぎわの机のPCのお隣においてあり
いまだに山あり谷あり
苦戦中の
わたしのパソコンタイムを
力強く応援してくれています！！

お手入れはとっても簡単で
毎朝10秒水につけるだけ！
あとはお日さまが
ほどよく届くように置いて

可愛がってます♪

☆HULAサークル・ららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

このページのトップへ

« 前のページホーム次のページ »

このページのトップへ

プロフィール

楽々奈実可

Author:楽々奈実可
ALOHA!!
<マネアスタイルフラメソッド創始者
モモカ直伝>
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa＊フラ・ハレキパ主宰の
楽々奈実可(ララナミカ)です

優雅で美しい踊り方のマネアフラ
アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆