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Happy Halloween♪

楽々奈 実可 です♪




Happy Halloween!!


10月も今日でお終いですね~

今日までの数日間、

私は”5週目・のんびりな日々”を満喫していました(*^-^*)




通常ロングなのをいいことに、

ついついサボりがちな美容院に行ったり

(次にヘアドネーションする時は

もっと良い質の髪にしたい!)




秋の夜長、

いつもよりじっくり家族でお喋りしたり




今日は、いつもお世話になっている

雑貨屋リボン さんにて

”ヘッドかっさ”の施術を受けてきました




施術してくれる KAZEN かおり先生 が

ハロウィンだから仮装しているということで

私も!と思ったけど、黒い服を着るくらいしか

思い浮かばなかった(^-^;


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かっさ、頭から頸、肩、胸、脇、背中、と

ゴリゴリ、ガリガリ瘀血を流してもらい

こんな肩にっ!


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(お見苦しくてごめんなさい)




中でも肩甲骨の内側が

自分では絶対にできないゴリゴリをしてもらい

ものすごくほぐれました!!




それから、やっぱり断捨離

今回は小引き出しや冷凍庫に着手・・・

実はまだ決着はついてません




いつの間にか溜まる埃も、

かっさみたいに一気に流した~い




さてさて、

そんな感じでゆっくり過ごしていましたが

明日は11月1日♪

ハレキパは7年目に突入します



大人グループレッスンの課題曲も

そろそろ新曲に入っていきましょうねーー!










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 ♪西東京市でマネアフラ♪ フラ・ハレキパのホームページ→“hulahalekipa“
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響け!私のリズム♪

西東京市フラダンス教室
フラ・ハレキパ ❊hulahalekipa 主宰の
楽々奈 実可(ララナ ミカ)です♪




春から生活が変化して

少しずつ時間の使い方も変わってきました




先日は最近のマイブーム、今年2本目のインド映画を観に行くのに

少し早めに現地に到着

海が近いからと、そのまま浜辺にフラフラ寄り道

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久しぶりに潮騒に耳を傾けていると

なんとも心地よくて

波と一緒に、歌ったり踊ったりしたくなりました♪

貝殻集めてみたりして🦪

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そして夕方、お目当ての映画館へ

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日本で上映したい、と熱望した下町のインド料理屋さんが

個人配給したそうです

情熱溢れるインド料理屋さんのお陰で

またまた心躍るインド映画に出逢うことが出来ました!




相変わらずおうちみたいに寛げる シネマアミーゴ

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帰りは真っ暗に、雰囲気のある外観♡

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さて、

この映画のテーマは『リズム』

ムリダンガムという太鼓に纏わるお話です





ムリダンガムの音色に魅せられて、奏者を目指す主人公

伝統音楽の格式・壁や閉塞感と、文化の融合や新しい発想を取り入れる葛藤…

師匠と弟子のやり取りを通して、

芸術全般に共通する問題もあるのだなぁ〜と

…なんだか色々考えさせられました




とはいえインド映画は娯楽もの!

ムリダンガムの演奏シーンや恒例のダンスシーン、

ワクワクしちゃう仕掛けもたくさんで本当に楽しめました♬





途中で挫折した主人公は

自分のリズムを探す旅に出ます

(よくある展開…でも王道だからいいの(笑))




教えてくれるのは

自然の音や、民族の素朴な生活の音楽、舞




師匠の元で繰り返し型を覚える稽古だけでは得られない

「自分のリズム」を手に入れた主人公は遂に

身分など関係なく誰もが楽しめる演奏が出来る、

そして伝統に囚われていた師匠の目も開かせる

スケールの大きなムリダンガム・マスターへと成長するのでした!!




実はいつか打楽器もやってみたいと思っていて

私だったら「自分のリズム」をどんな風に刻むんだろう…と

想像しながら観るのも楽しかった♪





「世界はリズムであふれてる!」

この映画の日本で最初に上映された時の邦題です




「私のリズム」もきっとある✨

まだ見たことがないものを見に、

ウキウキワクワク、冒険したくなりますね♪







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インドアでアウトドアな日々♪

西東京市フラダンス教室
フラ・ハレキパ ❊hulahalekipa 主宰の
楽々奈 実可(ララナ ミカ)です♪




相変わらず不定期に

相変わらず日の出には全く間に合わないけれど

朝のお散歩をしています

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緑がすごく活き活きした色になってきて

空気も気持ち良いですね✨✨





先週はGW

我が家は例年通り、遠出やイベント無しの

まったりウィーク





だけど子供の日、TVに映る

潮干狩りとか、キャンプとかしている家族連れのニュースが

羨ましくなったので雰囲気だけでもと…





ベランダに折り畳みテーブルと椅子を出し、

お日さまを浴びながら半日過ごしてみましたよ♪




読書に、

手帳の記入、編集作業、

ランチに、お茶、ウクレレ(音は小さめに)

座ってできるエクササイズ、

ミシンに向かう手前の作業全般、、、


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これは縫いたいバッグの部品を切ってアイロンしているところ!




半屋内、半屋外

インドアなのに、アウトドア☀︎




これがなかなか清々しく

何でもない作業がらんらんるんるん、

急に楽しくなっちゃうので





その後晴れた日は

欠かさずやっています

…今日もやってました♪




近くに公園があるからか、

鳥の囀りがけっこう頻繁に聞こえたり



作業テーブルのすぐ横では洗濯物が

鯉のぼりみたいに

風に気持ちよさそうに揺れていたり




もう、お気に入りポイントが満載です♪

今プロフィールを書くとしたら

絶対趣味に「ベランダで過ごす」って書きます!

…真夏になる手前までね(^_^;)









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3月31日♪

西東京市フラダンス教室
フラ・ハレキパ ❊hulahalekipa 主宰の
楽々奈 実可(ララナ ミカ)です♪




諸々バタバタしているうちに

あっという間の3月31日です(^^;;




ずっと

年度末は色んな人を見送る側だったけれど

今年はついに、見送られる側でした

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明日から

心機一転

新生活なのです!!




あ、フラ・ハレキパは

明日からも変わらず元気に活動していきますよ♪



そうそう、


初☆レッスンですっ!

楽しみっ!!






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『RRR』♪

 西東京市フラダンス教室
フラ・ハレキパ ❊hulahalekipa 主宰の
楽々奈 実可(ララナ ミカ)です♪




話題の映画『RRR』やっと観に行けました♪






全シーンがクライマックスという感じで

もう怒涛の3時間でした!!





を観て以来のインド映画




伝えたいメッセージはだいぶ違いましたが

伝わってくるエネルギーは変わらずパワフル




隣で観ていた家族は「自分も筋トレしようかな」と言っていましたが

私は無性に踊りだしたくなりましたよ♪




魅力的なキャラクターの登場人物ばかりだから

真似したくなっちゃうんでしょうね!





『R』の意味がたくさんあったり

映像がカッコよかったり

荒唐無稽さの中に

人間らしさがいっぱい詰まっていたり…

戦う、ということについては良くも悪くも深く考えさせられたり…




それから、主人公たちの立ち姿も戦う姿も踊る姿も

全身「軸」って感じられてホレボレします♡






とにかく色んな想いが沸いてくる、凄いインド映画でした

感想はまだまだ書き切れません!

気になった方は、

上映されている内に是非スクリーンで味わってみて♪







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プロフィール

楽々奈 実可

Author:楽々奈 実可
ALOHA!!
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa*フラ・ハレキパ 主宰の
楽々奈 実可(ララナ ミカ)です

優雅で美しい踊り方のマネアフラを
お伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

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