西東京市でフラダンス♪フラ・ハレキパ

ららの日♪伝言板　　　2016/8/26

西東京市田無でららら～ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪

ららの日
おつかれさまでした～🌺

とてもとても暑かったですね(^-^;
わたしは
持ってきたお水が
足りなくなるくらい
水分補給してました～

さて
ららパーティーから約２ヶ月

最近のレッスンでは
”じっくり基礎トレーニング”
の時間も取れ

ベーシックも
新人さんと一緒に
細かく丁寧に確認したり

曲の振付以外の時間が
充実してて嬉しい♪
って思ってます(*^-^*)

せっかくももふらなんだもの♡
ただ振付覚えただけでは
もったいない！！

より素敵に踊れるように
皆で頑張っていきましょう☆

そのためにも
次のレッスンまでに
今日やったトレーニング
続けてみてくださいね～♪

フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

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リオ・オリンピックで”美しさ”を学ぶ♪　　2016/8/21

西東京市田無でららら～ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪

どしゃぶりの雨や
蒸し暑さ・・・

台風のせいで
不安定なお天気が続いていますね～

ここ２週間は
時間があれば
テレビでオリンピック観戦！！
の日々でした～(*^-^*)

どの競技を観ても思うのは
人間の身体って美しいなぁ✨✨ってこと

・・・４年前と違った視点で
楽しんでます♪

もも花先生からフラを教えて頂き

マネアスタイルを美しく踊るためには
体の使い方も変えなきゃいけない
ってことが分かり

できないながらもコツコツ
教えて頂いたことを実践し

４年くらい経ってやっと
人が
人の身体を
”美しい”と思う理由とか意味が
分かったような気がする・・・

もちろん
ほんとのところは
わたしの理解なんて
まだまだ浅いのだろうけど！

メダルは嬉しいし
感動秘話に涙ぐむし
チームワークに
「人間っていいな」なんて
思いながらも

ちゃっかり
”美しさ”のお勉強していますぅ～♪

フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

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これも、バースディプレゼント♪　　2016/8/10

西東京市田無でららら～ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪

今年の誕生日は
「寝正月」ならぬ
「寝バースディ」でした(^-^;

前日から
とても久しぶりに
高熱が出て

予定をすべてキャンセルして
一日ひたすら寝てました

最後はどの姿勢で寝ても
体が「もうそこが布団に当たるのは嫌だー」
って悲鳴をあげるくらいに(-_-;)

・・・勿論
お祝いのお食事も
乾杯も
ケーキも
何にも無し！！

おかげで
熱が下がると
とてもとてもスッキリして
心も体もリフレッシュできました♪

いろいろと
デトックスできた感じ!(^^)!

「お誕生日なのにねぇ」って
家族から
気の毒がられたけど
（後日しっかり祝ってもらったけど🎉）

こんなに休息することって
普段できないから

”ただ寝る”ってことが
休息の神様からもらった
プレゼントのように感じちゃいました✨✨

ここ何日かは
リオオリンピック観過ぎて
またちょっと寝不足ですが(^-^;

ららさんたちも
暑い日が続くので
無理せずブレイクを入れながら

残暑を乗り切りましょうね～～♪

フラを踊るために大切なことはもちろん
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ららの日♪伝言板 2016/8/5

西東京市田無でららら～ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪

今年一番の暑さの中
ららの日お疲れさまでした♪

体験レッスンの方も見えて
賑やかなレッスンでしたね(^-^)

ららパーティーも経験し
新たなお仲間も迎えて
これからのららがとっても楽しみ✨

みんなで
盛り上がっていきましょう♪

次回は3週間後ですよ(*^_^*)

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BIRTHDAY　PRESENT♪　　2016/8/3

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ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪

８月ですね♪

先日
もも花先生のレッスン
受けてまいりました～(*^-^*)

またまたとっても刺激的なレッスン！
教えて頂いたこと
ららのレッスンにも
活かして行きたいと思います

そして
夏生まれのわたしに
今年も素敵な
バースデープレゼントいただきました♡

感激です(*^-^*)
ドルフィンの飾りが
大好きです♡

もも花先生
ありがとうございます☆

本当は
フラを教えて頂けることや
弟子でいさせていただけることが
もう
かけがえのないプレゼントだと
思っています✨

本当に
いつもありがとうございます✨✨

フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
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プロフィール

楽々奈実可

Author:楽々奈実可
ALOHA!!
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa＊フラ・ハレキパ主宰の
楽々奈実可(ララナミカ)です

<マネアスタイルフラメソッド創始者
百家舞珠(モモカマミ)師匠>から
直伝で学んだ優雅で美しい踊り方のマネアフラを
お伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆