西東京市でフラダンス♪フラ・ハレキパ

“OK西東京“さん

OK西東京♪

※生徒の中にはタイトル見てスーパーの方と勘違いした方も！

“オシゴト×カイギ“の頭文字で“OK“だということです

確かに市内にスーパーのOKさんもありますね(^○^)

今月は

レンタルスタジオだけじゃなく

コワーキングスペースも利用させていただきました

苦手なパソコンのこと集中して取り組んだり

とても良い時間が過ごせました♪

それから別の日の

スタジオ・レッスン風景

ね、

癒しグリーンの素敵な空間でしょ♪

久しぶりに土日をゆっくり過ごしたのに

たった1日の平日でまた祝日のんびりディ♪

よく寝て

よく食べました

それから少し、ミシンカタカタ

あとは春に着たい洋服について、妄想を膨らませて

友達と久しぶりにオンラインお喋りして

来月に向けて

気になっていることも

やっておくべきこともあるけれど

一旦脇に置いておいて

こういう気ままな1日も

時には大切かな、と

こんな貴重な日を

うちでは

“勤労感謝の日“ならぬ

“ぐうたら感謝の日“と呼びます

温泉にゆっくり浸かったかのような

心のポカポカさ(*^▽^*)

先日は

思いがけない再会が1日になんと2回♪

まずは

以前の仕事で一緒だった方

昼過ぎ、私が自転車走行中に

道を渡ろうとするその方を偶然見つけて立ち止まり

声を掛けました

数年振りの再会にお互い「いや〜嬉しい〜！！」と

マスク越しにキャアキャアはしゃいでしまった(*^▽^*)

世代は彼女の方が少しお姉さんですが

ジャンルは違えど同じダンスを愛する者同士♡

仕事が変わっても時々待ち合わせして

“近況報告の会“をする仲です♪

キラキラ笑顔のコンテンポラリーダンサーさんで

「ダンスの為に何が大事か」とかいう話題になると

延々と話が尽きません

落ち着いたらまた絶対乾杯しようね！と

約束してお別れしました〜

そしてその30分後くらい

今度は半年程前までご一緒していた

人生の大先輩の女性との再会！

ベテランの保育士経験があるその方の

絶妙な子どもたちとの接し方は

ご一緒している間中私のバイブルでした♡

ここでもやっぱり最初に出てきた言葉は

「会えて嬉しい！」

長い時間のお喋りは控えましたが

この2つの嬉しい再会が

何だか思った以上に

今の私をウキウキさせてくれています♪

まるで心にお花が咲いたみたい

やっぱり直に会えるって

嬉しいし、大切で

豊かな時間ですね

なわとび考察♪

要点を踏まえて自分なりに動きを習得する力って

こどもの方が絶対得意！

これはフラにも通じると思い、

ある日のこどもクラスで“なわとびダンス“を

取り入れてみました♪

昨年秋くらいで

「それしってるよ」っていう子がチラホラいた感じでしたが

敢えて色んな説明を省いて

直上ジャンプからの「こうっ！」っていう掛け声のみで

20秒で出来ちゃう、そしてすごく楽しそう！！

この

色々説明しなくても

楽しく真似していつのまにか出来る、というプロセス

私も、大人クラスの皆さんも

頭も身体も心も柔らかくして

積極的に参考にしたいところですね〜(^_^*)

前列・年少コンビのキュートさと

後列・小学生フラガールたちのラストの集中力にご注目！！

お天気の良い日は

遊んでいるちびっこちゃんとママさん

お散歩中やジョギング中

公園を満喫している方がたくさんいます

ちょっと羨ましく思いながら

1人で空を眺めていると

ついつい撮ってしまいがち(^_^;)

ALOHA🌺
フラ・ハレキパ　主宰の実花です♪

なわとびを見て考えたこと

小学校低学年の子たちが
一回も跳べなかった縄跳びを
なんとか跳べるようになって
だんだんつかえずに跳べるようになって
そのうちに長く跳び続けられるようになって

そして二重跳びが出来るようになって
連続で出来るようになって
遂にハヤブサが跳べるようになる


…というすごいストーリーを
日々目にする幸運に遭っています、ここ数ヶ月


そもそも
「なわとびってどうやったら跳べるの？」
「跳び方教えて！」とHow toを聞かれても

自転車の乗り方を教えるのとおんなじで
「やってみよう」って言うしかない


みーんな、周りの跳べる子を見たり
出来なくても何回もトライして
体得していきます


最初の、力が入り過ぎた跳び方の時に
「こうやって力を抜きなさい」とか
「そのやり方じゃ跳べないよ」とか
言葉で正されてしまうと
身体が硬くなってかえって跳べなくなっちゃいます

ましてや
大人が手を使って姿勢や持ち方を直したりすると
感覚が狂って跳べなくてつまらなくなっちゃいます


ただただ
「頑張ってるね！その調子」って
ニコニコ見つめてあげてると
トコトンやり続けて
だんだん形が決まってきます


時間は少しかかるけど
みんなみんなカッコよく
そして軽々と跳べるようになってきます


「軽く跳べる」っていうのがすごく重要だな
と思います


重く跳んでいたら続けられません
上手く跳べるようになるとみんな
労力最小限で動きがささやかになるので
二重跳びなのか前跳びなのか見間違うほど！


「できた！！」って見せてくれる子たちの
目のキラキラは
ちょっと感動もので
密かに涙腺も緩みます(^_^*)


見つめ続けた私は
まだハヤブサ出来ませんが💦


長くなりそうなので
続きはまた今度！！





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♪西東京市でマネアスタイルフラ♪
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