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ららの日♪伝言板　　　　2017/3/24

西東京市田無でららら～ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪


日差しはあたたか
でも吹く風は寒～い
ららの日でしたね
今日もおつかれさまでした🌺


春休みということで
お子さま連れの方がいつもより多く
賑やかレッスンでした♪


踊りに入る前の
トレーニングタイムでは
「へぇ～ママっていつも
こんなことしてるんだ～」
と興味津々に眺めてましたね


ママがおうちフラする時も
厳し～い目で監督してあげてね(*^-^*)


曲の方は
今日はあまり進まず
最初の箇所を繰り返し・・・


なので今日もストレッチなど
寝る前のケアを忘れずに～♪


次回はもう４月
３週間の間が空きます
時間を見つけてコツコツと
おうちフラ頑張りましょ～！





フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

2014momohula_kolamu.jpg

♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html
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プロフィール

楽々奈 実可

Author:楽々奈 実可
ALOHA!!
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa＊フラ・ハレキパ 主宰の
楽々奈 実可(ララナ ミカ)です

<マネアスタイルフラメソッド創始者
百家 舞珠(モモカ マミ)師匠>から
直伝で学んだ優雅で美しい踊り方のマネアフラを
お伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

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