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8月のレッスン♪   2017/7/28

西東京市田無でららら~ん♪とフラダンス
☆気楽に☆陽気に☆優雅に☆
ももふらフラサークルらら・主宰の実花です♪



8月のレッスンは
4日(金)
25日(金)
です(*^-^*)
いつもとちょっと違いますが
よろしくお願いいたします


なかなかハードなお天気が
続いています(^-^;


”カンカン照り”も”低気圧”も
どちらも夏バテの一因に
なりますよねぇ


無理せずゆっくり
でも
おうちフラ向上委員会は粛々と!!


今までよりおうちフラの質を上げるって
具体的に何?!と、色々考えましたが
やっぱり踊る前の身体の準備が
踊ってる時の質を左右するのかなぁと・・・


いつでも「I'm ready♪」って言えるように
通勤中も仕事中も
いろんなエクササイズをやってます
もちろん、周りに気付かれないように!


そして
おうちフラタイムも
ただ音楽をかけて踊るんじゃなくて
細かい所、突き詰めていくと
難しい、けど
おもしろい


踊りの魅力に
もう虜♪なのです(*^-^*)






フラを踊るために大切なことはもちろん
素敵な言葉がいっぱいの
もも花先生のコラム
ぜひ読んでください♪

2014momohula_kolamu.jpg

♪ももふらフラサークルららのホームページはこちら♪
http://www.momohula.com/lala_hula.html

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プロフィール

楽々奈 実可

Author:楽々奈 実可
ALOHA!!
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa*フラ・ハレキパ 主宰の
楽々奈 実可(ララナ ミカ)です

<マネアスタイルフラメソッド創始者
百家 舞珠(モモカ マミ)師匠>から
直伝で学んだ優雅で美しい踊り方のマネアフラを
お伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

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