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ハレキパ日和♪~あさクラス~

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


初日のレッスンの様子です♪


あさクラスは
凍えた足の指先を
もみもみマッサージすることから
始まりました!

今朝はちょっと寒かった上に
9:20という
いつもならまだ運動しない時間に
レッスン開始なので
あさクラスはより丁寧な
ウォーミングアップが必要だと
思いましたよ~(*^-^*)


ホントにホントに基礎の
足元からレッスンして
70分経った頃には
身体ポカポカいい笑顔🌺


次回も楽しく踊りましょう♪



ホームページはこちら♪♪
http://hulahalekipa.tokyo/
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プロフィール

楽々奈 実可

Author:楽々奈 実可
ALOHA!!
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa*フラ・ハレキパ 主宰の
楽々奈 実可(ララナ ミカ)です

< マネアステップフラメソッド コンテンポラリーフラメソッド創始者 八三家 百俰(やさか ももか)師匠>から
直伝で学んだ優雅で美しい踊り方のマネアフラを
お伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

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