fc2ブログ

ハレキパ日和♪~12月1日よるクラス~

西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺


今日もレッスンおつかれさまでした🌺
日中はとても寒かったですが
よるクラスが終わるころには
みんなで踊ってポカポカに(*^-^*)


ご体験の方々にも
めでたくご入会いただき
お仲間が増えました~~♪
ありがとうございます!
これからたくさん
楽しい時間を一緒に過ごしましょう✨


けっこうハードに動いたので
帰りがけに
「明日は筋肉痛かな?」なんて声も
聞こえましたよ~


身体のどこが筋肉痛になるか、というのも
どこを使ったのか知る大切なことなので
次回、どこが反応したか
ぜひ教えてくださいね♪




ホームページはこちら♪♪
http://hulahalekipa.tokyo/
関連記事
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

楽々奈 実可

Author:楽々奈 実可
ALOHA!!
東京都西東京市フラダンス教室
hulahalekipa*フラ・ハレキパ 主宰の
楽々奈 実可(ララナ ミカ)です

< マネアステップフラメソッド コンテンポラリーフラメソッド創始者 八三家 百俰(やさか ももか)師匠>から
直伝で学んだ優雅で美しい踊り方のマネアフラを
お伝えしています

アットホームな少人数レッスンで
基礎からゆっくりじっくり
そして楽しく学んでいきましょう♪

土台の身体作りからレッスンしているので
ダンス初心者さんもご安心ください♬
フラ経験者さんも勿論大歓迎

心も身体も喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう☆

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ