春のからだに春の風♪
西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺今日は暖かい一日でしたね♪
じっくりおうちエクササイズしてたら
身体が春を感じて
わぁ～～っと走り出したくなりました♪
久しぶりに
ジョギングでもしたいなぁ♡
春の始めは
デトックスの時期！！
かぶの葉っぱの切り口(^-^;
あんまり瑞々しかったので📷
刻んで胡麻油で炒めるのが大好物♡
デトックスに良さそう♪
もう一つのデトックス
無性に身体動かして
冬に溜まった老廃物を
汗と一緒に流したくなりますね～(*^-^*)
明日はまた
寒さが戻ってきてしまうようだけど
よるクラスのレッスンは
いつもよりハードに汗がかけるように
今から考えておきます！！
お楽しみに～♪
そして
春に向けて何か始めたい方は
ぜひ体験レッスンに
いらしてください(*^-^*)
未経験の方も
経験者の方も
年代を問わず
楽しんでいただけると思います☆
♬春の一斉体験会はこちらから♬
西東京市のフラダンスサークル🌺フラ・ハレキパ
詳しくは・・・
♪フラ・ハレキパのホームページ→”hulahalekipa”
♪レッスンスケジュールの確認→”レッスン予定”
♪サークルの雰囲気・レッスンの様子など→”ハレキパ日和♪”
♪各クラスの案内（曜日・時間・場所・料金）→”クラス・料金”
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