ついつい会話しちゃいます♪
西東京市でフラダンス♪
フラ・ハレキパ 主宰の実花です🌺普段テレビを見ている時は
全然してないと思うんだけど(多分)
オリンピック観戦の時だけは
ついつい画面に向かって
話しかけちゃいます(*^_^*)
「行け〜〜‼️」
「うわぁ〜‼️」っていう
応援の言葉とか🎌
あと冬季オリンピックは
競技とか種目とかルールとか
基本的なことが分かってないので
疑問に思うことも呟いちゃうかも！
そしてちょうど良いタイミングで
親切な解説者の方が説明してくれて
また「へぇ〜♪」って相槌打ったり！
試合の中継以外にも
注目選手の特集コーナーをたくさんやってて
アスリートたちの普段の生活や
考えてること
基礎トレーニングも見ることが出来て
より応援し甲斐がありますね🎌
そして
アスリートの体幹トレーニング
カッコイイ💕(確かこれもテレビに向かって言いました^^;)
マシンや特殊な器具を使っている人もいるけど
自重で何も使わずにやっている人も
いっぱいいますね♪
せっかくなので
オリンピック選手だから…
自分とは違うから…って思わずに
真似してやってみたくなっちゃいましょう♪
日常生活で転びにくい身体のためにも…
立ち仕事で腰痛予防のためにも…
趣味で踊るフラ、もっと素敵にするためにも…
続けたら絶対に役に立つと思います！
そして
今度アスリートのトレーニングをテレビで見かけたら
「そうそう、それキツいよね〜(^o^)分かるわ〜！」
って、ついつい話しかけちゃうかもよ♪
アスリートほどは鍛えられなくても
アットホームに、皆でワイワイ♪
楽しんでトレーニングできるフラサークル ↓
西東京市のフラダンスサークル🌺フラ・ハレキパ
詳しくは・・・
♪フラ・ハレキパのホームページ→”hulahalekipa”
♪レッスンスケジュールの確認→”レッスン予定”
♪サークルの雰囲気・レッスンの様子など→”ハレキパ日和♪”
♪各クラスの案内（曜日・時間・場所・料金）→”クラス・料金”
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